Kat-tya
14.06.2024 21:42

Дневник питания за 14.06.2024

Чипсы были сознательно включены в рацион. Ещё при составлении.
Чего-то мне ссыкотно от моей ситуации с увольнением:
У меня есть серьёзные подозрения, что владелец псих-ненормальный 🤯🤕
Новый гендир передал, что тот хочет, чтобы я принципиально доработала ("отработала") до последнего дня - по устной договорённости 19.06.
Но я ничего не делаю - ютуб слушаю, в интернете шарюсь. При том, что они не успевают и реально нужна помощь.
Прям на какую-то злобную месть похоже.
Неадеквата всё больше и больше.
Кроме общего мандража, чего-то всё больше стала бояться, что он рукоприкладством займётся 😱
Ситуация изначально ненормальная, а становится всё более и более ненормальной.
И вариант, что до 19.06 они ничего не пришлют и я выйду 20.06 взорвав им мозг, становится всё более осязаемой.
Ещё и гендир этот взбесится - он пока нормально общается, но когда станет понятно, что я иду на скандал требуя выходное пособие, а ему каждый разговор обо мне с владельцем, как серпом по я-цам, лояльностью и вежливость закончится.
Но с другой стороны мне проявлять инициативу не выгодно

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
50
27 1.5 1.3 2.4
Сырники (К)
1
182 13.7 8.6 11.8
Сметана 25% жирности
30
75 0.7 7.5 1
Майонез «Провансаль», 67% жирности
7
44 0.2 4.7 0.3
Яйцо куриное, пашот
1
85.8 7.5 5.7 0.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1000
0 0 0 0
Соевый протеиновый изолят
25
83.8 22.1 0.8 0
Вода
200
0 0 0 0
Клубника
150
61.5 1.2 0.6 11.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грибы с картошкой (К)
320
354.9 10.2 25.3 21.4

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельные чипсы, обычные, соленые
70
372.4 4.5 23.8 35.5
Ореховый перекус (работа)
1
399.9 5.3 15.2 60.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
70
16.8 0.8 0.1 2.7
Огурец грунтовый
60
8.4 0.5 0.1 1.5
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
30
78.6 6.6 5.8 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 18
Соня Соколова 15.06.2024 06:44
Если ваши опасения реальны и отступать вы не собираетесь, то советую всегда под рукой держать телефон, чтобы в случае беспредела, можно было бы оперативно включить диктофон, а то и камеру.
Nataly? 15.06.2024 06:50
Ну и ситуация у вас, увольняйтесь и забудьте все как страшный сон..как можно в такой обстановке находиться? Именно так и поступала, когда понимала, что иначе ситуацию не разрешить..
А вы не пробовали сходить к психологу?
Сколько я тут тусуюсь, у вас вечно с работой какие-то особенные штуки и череда увольнений и тд.
Может не в работодателях и коллективах дело?
Глаша 15.06.2024 08:25
Мария. Адепт 2500 ккал написал:
Сколько я тут тусуюсь, у вас вечно с работой какие-то особенные штуки и череда увольнений и тд.
Может не в работодателях и коллективах дело?

около полугода назад и я писала очень похожее. был дан ответ, что на многих должностях это норма, у всех так. иначе, фиг знает, кем вы работаете. ага-ага
Kat-tya 15.06.2024 09:03
Nataly, я с 24 апреля готова была уйти. Но они молчат 🤷‍♀️
Обстановка нормальная. Люди общаются: Кто-то знает, Кто-то нет. Но общаются всё, кроме главной героини доброжелательно. Буллинга нет.
Новый гендир нормально общается - он же не знает, какую поганку я приготовила ему 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Но, каждый сам за себя 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
Когда всё выгорит, то накрою хороший стол🥳 Если какого-то форс-мажора не случится
Kat-tya 15.06.2024 09:11
Мария. Адепт 2500 ккал, ходила и сейчас хожу.
Я после истории подставы в конце 2021, и к психологу регулярно хожу, и на терапевтическую группу - настолько я не могла принятт, что люди могут так безжалостно и хладнокровно поступать.
И тогда, по дурости ещё, что-то по привычке искала в себе. И даже 🤦‍♀️ находила 🤦‍♀️ /сейчас даже противно вспоминать, какая я была дура зашоренная😢 Действительно, видя меня такую наивную, эти мрази с тскривленным сознанием не могли удерживать агрессию, чтобы не наброситься на меня-жертву/
Spoiler: теперь знаю про психопатов, нарциссов, чёрную триаду, манипуляции и т.п. Теперь даже интересно наблюдать, как у них по сценарию всё идёт - как оркестр: "первая скрипка, вторая, теперь тромбон.. "
Так вот на группе, у через одного были вопросы с работой.
У некоторых прям лютый треш на грани уголовки. Ну или психбольницы.
Но при этом некоторые, кутаясь в белые пальто, очень любили рассуждать про то, как надо быть на работе, и как у них это классно выходит и какие они царицы офиса, а потом так раз: "Добрый день! Меня сегодня вызвал начальник и сказал уходить. Я прям в шоке" 🤯
Я не собираюсь принимаю условия работодателя, которые мне не удобны и о которых мы не договаривались.
Так же не собираюсь , да и не умею, играть в игры "расцелуй начальника в #опку".
Этот не в моих правилах и не в моём характере.
Проблема это или нет, и чья, я не знаю
Kat-tya 15.06.2024 09:21
Дарья, я ходу всегда с телефоном.
Новая фобия: что в ответственный момент по какой-то причине его не окажется рядом.
Рукоприкладства ч не особо боюсь: тогда речь уже пойдёт о семизначных цифрах.
Увечий боюсь: упаду неудачно, или очки разобьёт и глаз повредит и т.п.
Но возможно это я уже загоняюсь
Наталья 15.06.2024 09:25
А я думаю, что проблемы ,они скорее в работниках Начальники всегда одинаковые.Это их бизнес и они хотят,чтобы им никто не диктовал ,как им его вести А работники- это наемные рабочие и они должны работать,не зависимо кто в белом пальто ,а кто в черном а если не хотите работать на кого-то и хотите качать свои права идите на государственное предприятие и там можно везде жаловаться ,не работать, и качать права ,но..за копейки .Или ,если Вы такие голые, открыть свое дело и командовать другими и им уже объяснять как надо работать. По-моему - это очевидно .
Kat-tya 15.06.2024 09:29
Наталья, вы про трудовой договор и трудовой кодекс слышали?
Большинство работодателей, точнее начальников, похоже, что нет.
Спойлер: это то, чем регламентируются условия найма работников.
В противном случае эти бизнесмены могут работать сами, своими ручками всё делать и с наёмными сотрудниками не связываться
Спойлер2: ТК и для государственных и для коммерческих предприятий действует.
Ps странные у вас представления о работниках, предприятиях и бизнесменах 😱
Наталья 15.06.2024 09:43
Kat-tya, я высказала свое мнение ,а ваше я тоже услышала, но если вам хочется мотать нервы и себе и им ,и трясти трудовым кодексом ,это ваш выбор .
Моя дочь работает с 8 утра и до 22 вечера, уже почти полтора года и без отпуска ,и никто ее не заставляет, но она хочет ,чтобы все было- идеально ! И она поверьте ,трудовой кодекс знает...Но ,как раньше говорили,делай что должно и будь,что будет Энергию лучше выплескивать на работу, а не на доказывание Трудового кодекса начальству! Вас же никто туда гвоздями не приколотил!?не нравится, уходите и ищите ,где ТК будет действовать стопроцентно! Но и на себя обратите внимание: Выполняете ли Вы свою работу на 100 процентов! Владеете ли вы знаниями ,развивается ли именно в своей профессии ? А не только изучаете свои права и ТК .

ЖЕЛАЮ вам успехов и получать от работы знания и радость!
Kat-tya 15.06.2024 09:52
Наталья, и чем вы хвастаетесь?
Что ваш дочь работает две нормы, а получает две копейки, потому что её подцепили на синдром отличницы, чувство вины или перфекционизм.
Или она на работе учится, потому что пристроили правдами и неправдами не по специальности. И со стороны выглядит, как трудоголик, а на самом деле знаний и умений не хватает, чтобы сделать быстро и хорошо, и во время уйти домой. И носится с каждой освоенной закорючкой, которая для нормального спеца рядовое незаметное действие.
Я в своей профессии уже давно развилась куда надо, а обучилась ещё 25 лет назад в институте.
У меня такие аргументы, когда люди на рабочем месте рядового клерка до пенсии чему-то учатся и благодарны за это работодателю, как барину или божеству вызывают 🤮🤮🤮
На работе не учатся, а работают - участвуют в производстве продукта в соответствии с условиями найма.
Учатся в учебных заведениях.
Спойлер: вашей дочери к психологу надо ремонтировать себя, чтобы на ней не ездили, как на ездовой собаке
Вы в курсе, наверное, что ослабшую ездовую собаку забивают, чтобы накормить других. Так, для размышления🤔)
С работы посто так не "уходят". Вы туда именно " приколочены" условиями ТД и в том числе условиями его расторжения.
Выполнение ТД и ТК обязательно как для работника, так и для работодателя
Наталья 15.06.2024 10:21
Kat-tya, мне Вас искренне жаль ,Вы не умеете строить отношения ,ни в коллективе ,ни здесь Везде качаете свои права .И то что Вы 25 лет назад в институте учились..Это говорит как раз об обратном .За 25 лет в любой области столько нового и интересного,которое можно применить на своей работе, ввести какие-то новшества ,а не ТК изучать с утра и до ночи..
И я не хвастаюсь про свою дочь , ее никто не заставляет и никто как на собаке ,на ней не ездить ..
И институт она тоже закончила 24 года назад и аспирантуру ,и работает финансовым директором и получает не копейки..и любит ,чтобы на производстве был ПОПЯДОК ! ЗА полтора года она подняла производство с нуля, на которое уже крест поставили ,она пришла туда кризисным менеджером ..Так что проблема в Вас ,в вашем характере.Вы везде будете искать
" справедливость" , но она только видео Вам , а на работе такие люди просто разлагают коллектив и создают токсичные отношения.Поэтому от вас везде и хотят избавится . Извините, конечно, но такое общение мне не приятно, надо общаться с людьми весёлыми ,а не конфликтными .
Можете мне не отвечать Счастливого Вам похудения . И работайте над собой ,вас терпеть на работе с таким характером никто не будет.А до пенсии далековато ....
Kat-tya, наверно вам бы подошла работа на себя. Ведь тогда единственный, кто будет виноват в вашем дискомфорте- вы сами.
Рекомендую!
Вы себе и барыня и рабыня и все прочее и вытекающее: кто сроки все просрал и должен в них же уложиться.
Стрессово-да, зато никаких увольнений и собеседований и нарциссов и чертей.
Kat-tya 15.06.2024 11:31
Наталья,
🤣🤣🤣
Если вам "неприятно такое общение', зачем вы пришли в мою ленту и пишите тут токсичные простыни с битьëм себя в грудь " я самая самая правильная, и дочь моя отличница! "? Мне ни до вашей дочери, ни до вас, дела нет.
Ещё и подписались 🤣🤣🤣
" Я три дня бегала за вами, чтобы сказать, как вы мне безразличны"
____
Ваше присутствие очень полезно: вы не плохой ресурс для моей ситуации - очень хорошо формулируете манипуляции работодателей.
Стандартный сценарий: обесценивание, превозношее себя, сравнение с кем-то вымышленым/додуманным, оскорбление, игнор))))
Это так забавно со стороны выглядит в своей беспомощности, так как я знаю до микрона, что происходит сейчас в вашей голове и как и из чего прорастают такие мысли.
Спойлер: от страха и неуверенности
Ирина 15.06.2024 19:25
Мария. Адепт 2500 ккал, тогда заказчики будут подлыми гадами ))
Ирина, но они же платят деньги, придётся смириться
Kat-tya 16.06.2024 20:12
Наталья, Всё не угомонитесь)))
Kat-tya 16.06.2024 20:28
Наталья, наверное я сама решу, что мне делать в своей ленте не так ли?
Весёлая вы бабка 😂)))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы