Дневник питания за 31.08.2024

Обед по традиции покупной: надо завязывать с этим. Накупила белых грибов, а из-за купленной еды обломилась с любимой пастой 🤷‍♀️
Разорилась на соленую форель: с ужасом смотрю на цены на соленую рыбу 😱
У меня прям под окном открыли амфитеатр, где теперь проводят разные мероприятия. Открыли его давно - пустырь первозданный покоя не давал. Благоустроили. И кроме площадок разных построили этот кусок г-на 😾
Но эта вакханалия была периодически. Видать им понравилось и теперь это стало ежедневно. Весь день гремит или музыка из матюгальников, или крики массовиков-затейников "привет друзья!!!!...", " ножками потопали, ладошками похлопали..." и т.д. 😤😤😤😖😖😖🤯🤯🤯 В 10 утра как пошел кто-то с конём по полю - так, что у меня стекла в окнах вздрогнули, так в даже в семь вечера ещё не закончили 🤬🤬🤬
ПЦ какой-то... 🤕
Написала жалоб💩💩💩, куда дотянулась пока.
Завтра продолжу☠️☠️☠️
Для меня это какое-то жесткое нарушение моих границ и очень сильное ощущение беспомощности. Мне неприятно и не нравится.
Даже в отеле анимацию в номере не особо слышно и тем не менее, есть куда пожаловаться. А тут с доставкой в квартиру и сделать ничего не можешь 🤬🤬🤬

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коллаген [California Gold Nutrition]	1	20	4.6	0	0
Вода водопроводная питьевая	150	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	40	79.2	2.6	0.5	15.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве	32	106.9	6.6	8.9	0.1
Творог Обезжиренный 0,5% [ВкусВилл]	120	56.4	9.6	0.6	3.1
Мед пчелиный	5	16.4	0	0	4
Итого	557	318	23	14	23

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)	70	16.8	0.8	0.1	2.7
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)	70	9.8	0.6	0.1	1.8
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)	50	13.5	0.7	0.1	2.7
Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре [ВкусВилл]	230	289.8	11.5	17.5	21.6
Слива (садовая)	270	132.3	2.2	0.8	25.9
Итого	690	462	15	18	54

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Семга соленая	30	60.6	6.8	3.8	0
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	40	79.2	2.6	0.5	15.8
Вино столовое красное 13,2% об.	70	59.5	0	0	1.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Итого	145	236	9	8	17

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арбуз	2000	540	14	2	116
Итого	2000	540	14	2	116
Итого за день	3392	1557	62	43	211

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Зайчатина 31.08.2024 20:29

Это где такой амфитеатр? Во дворах прям? Удивленно

Татьяна 31.08.2024 20:40

Как то мы весь дачный сезон провели под песню "Натали...утоли мои печали Натали" и жаловаться не куда, кафе где она звучала за рекой, на противоположном берегу Кубани и там парк с кафе...передается по воде звук очень сильно 😉У вас хоть шанс есть что то изменить

Kat-tya 31.08.2024 21:18

Зайчатина, между домами. До этого амфитеатра 100 метров.
Звонила организаторам. Пошла туда. Наорала на кого-то. Позвали полицию. Организаторша, какая-то хипстерша подошла. А теперь же все обученные климуникациям. Первым делом эта тётка начала лыбится и пытаться меня прорабатвыть "успокойтесь. Вы думаете, что если кричать, то это решит проблему и т.д.и т.п." Какую, бл-дь, "проблему "? Звук убавь. И вся "проблема" решится. Или ты диалог рассчитывала вести в поисках компромисса? 🤬 И в чем же был бы комромисс? Что мне надо закрыть окна? Или вставить беруши? Или переехать? Мне надоели такие рекомендации в подобных ситуациях

Kat-tya 31.08.2024 21:21

Татьяна, в санаторий была дискотека, но она была в стороне. В отелях бывают дискотеки у бассейна и анимация, но в номере я не помню, чтобы и стены дрожали и стекло дребезжало.
У нас такая "труба" между домами и поэтому звуку рассеяться некуда.
В чате дома (даже записалась в чат дома 🤦‍♀️) кто-то вывесил ответ из префектуры. Отписка. Типа, если это не жилая территория, то и идите в #опу со своим недовольством. Орем как хотим

Зайчатина 01.09.2024 05:26

Kat-tya, сочувствую. Это в Ясенево вы, если память не изменяет? А амфитеатр это где спорт комплекс новый открыли на Ясногорской?

Мне довелось лет 10 возле Коньковских прудов жить, когда там ещё не отремонтировано было, хотя и на старой сцене проводили часто "движуху" прям в 30 метрах от дома. Но, слава богу, окна у меня были в другую сторону. А ещё там можно фейерверки запускать официально (кто не в курсе, во дворах нельзя). Прекрасные новогодние отсыпные каникулы под непрекращающуюся канонаду (люди тянутся со всего района именно туда со своей пиротехникой) были обеспечены.

Kat-tya 01.09.2024 13:38

Зайчатина, ага. Он самый. Началось с детских праздников и репетиций духового оркестра. А закончилось дикими плясками со светомузыкой.
Вчера, когда им звонила, в телефоне тётка всё переспрашивала "я не слышу, шумно " "Да что вы? Вам в телефоне не слышно из-за вашей же музыки, которая играет на улице, хотя я звоню из квартры?? " Как мило 🤬
Но сегодня тишина. Я думаю их там забомбили жалобами. Хотя в лифте тетку вчера спросила, она спокойно сказала, что при закрытом балконе не слышно. Консьерж тоже сказала, что только одна женщина говорила, что по их стороне (то есть по моей) вся стена трясется и мол до скольки этот концерт. Засомневалась, может это и правда нормально 🤔 и я зря панику развела 🤷‍♀️