Дневник питания за 28.11.2024

Захотелось кашки утром. Сказано. Сделано.
Жаль, что снова везде перебор по углеводам. И хотя в меню много и "хороших" углеводов, такой расклад огорчает 😢
Дошла, наконец то, до бассейна и йоги. До бани не дошла.
Джет лаг всё ещё держится. А завтра неделя, как я вернулась. Казалось бы давно уже должен был пройти. Если бы днём была чем-то занята и не имела возможности спать, то наверное быстрее прошло. А так 🤷‍♀️. .. Ночью ела свекольный салат 🤦‍♀️ Точнее съела🙈
В свекольный салат нужно класть полутвёрдый самый простой немного пикантный сыр, типа советского (российского). Я добавила пармезан и вкус получился негармоничный. Так делать не рекомендую.
Планировался гуляш🙄. Но после разморозки оказалось, что это не говядина, а печенка 😏 Решила сделать печенку по-венециански, но уже по классическому рецепту. Но там первым действием "замочить печенку в молоке на ночь". В общем печенка будет завтра. Пошла во вкусвило и затарилась готовой едой. Котлеты, но теперь готовые, пошли в заморозку. Два салата в еду. Один ушёл сегодня.
Утром отметилась в центре занятости. Словоохотливая девушка попалась 😆 Жду своё пособие за ноябрь🤞 Пропустила тренинг - забыла. Завтра пойду на другой - они активно за меня взялись