April
08.11.2025 16:54

Блинчики с печенью

Калорийность - 180.8 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 6.4 г; углеводы - 18.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Начинка для блинчиков из печени 382 г
Блинчики бархатные 322 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Блинчатые пирожки можно делать с любой начинкой, в данном случае печень с морковкой и луком. Пирожки с печенью и мясные подают с мясным бульоном в соуснике - горячий крепкий бульон заливают внутрь пирожка при поедании.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Отварите зачищенную куриную печень: опустите в соленую воду, в которую можно добавить черного и душистого перца, довести до кипения, варить до готовности, в конце варки можно кинуть лавровый лист. Откиньте печень на дуршлаг, остудите.
Шаг 2.
Лук и морковь нужно измельчить, пассеровать на масле, посолить. Печень натереть на терке. Можно прокрутить через мясорубку, либо измельчить в блендере с чашей. Смешать с пассеровкой.
Шаг 3.
Блинчики приготовить по рецепту Бархатных блинчиков или любому, который вам нравится. Хорошо подойдут пресные блинчики на воде, они не такие рыхлые и более эластичные.
Шаг 4.
Готовую начинку попробуйте на соль, досолите по необходимости. Если слишком сухая можно добавить столовую ложку бульона. На более зажаристую сторону блина выкладывают 35-40 гр начинки (у меня 37), сворачивают конвертиком, обжаривают на сухой сковороде с двух сторон до хрустящей поджаристости.
Шаг 5.
Подают блины с мясным бульоном.
Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 180.8 кКал 10.74%
Белки 12.1 г 15.92%
Жиры 6.4 г 11.43%
Углеводы 18.4 г 8.4%
Пищевые волокна 1.6 г 8%
Вода 60.8 г 2.67%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
23
A
377%
b-car
22.5%
В1
11.3%
B2
41.9%
Холин
20.1%
B5
45.6%
B6
15.5%
B9
1.6%
B12
222%
C
7.7%
D
2.8%
E
7.2%
H
7.3%
вит.К
1.1%
PP
23.7%
Калий
8.5%
Ca
4.8%
Si
12.4%
Mg
5.5%
Na
33.7%
P
20.1%
Cl
29.1%
Fe
36.2%
I
3.4%
Co
77.2%
Mn
10%
Cu
19.7%
Mo
25.8%
Se
44.6%
F
0.9%
Cr
5.3%
Zn
25.3%
 1 
 1
Ann 08.11.2025 19:49
Ой как же я такое люблю.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги