База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырные лепёшки
Заливной пирог с горбушей
Творожные бублики
Рис с овощами «как у Нины»
Батончик Shaker грецкий орех
Ореховые блинцы
Куриный суп с лапшичкой
Суп из цветной капусты
Салат с тунцом
Оладьи из цветный капусты
Омлет внешность не главное
Салат из стручковой фасоли
Салат с нутом и цветной капустой
Тыква с фетой и кедровыми орехами
Гуакамоле
Гратен
Форель в сливочном соусе
Греческий салат
Салат из свёклы с козьим сыром
Чипсы с лососем и рикоттой
Рулет из кабачка с творогом
Творожник
Рисовая лапша с говядиной и овощами
Салат из печени трески с яйцом
Паста с томатами и моцареллой
Палтус с овощами (мультиварка)
Овощное рагу с фасолью
Киноа-маффины
Ленивые голубцы
Сырники
Черничные маффины
Маффины с брусникой
Кокосовые маффины с черникой и миндалём
Форель с овощами
Индейка терияки
Салат с фетой и оливками
Жаренная брокколи
Куриная грудка в паприке
Чечевица с овощами
Булочки кукурузные
Котлеты из нута и брокколи
Капуста с луком пореем и морковью
Масло макадамии
Ветчина из индейки Вкусвилл
Тефтели из говяжьего фарша
Салат из моркови и кукурузы с йогуртом
Тефтели
Булочка кукурузная
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%