База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чиз с клубникой
Сырные лепёшки
Заливной пирог с горбушей
Творожные бублики
Рис с овощами «как у Нины»
Батончик Shaker грецкий орех
Ореховые блинцы
Куриный суп с лапшичкой
Суп из цветной капусты
Салат с тунцом
Оладьи из цветный капусты
Омлет внешность не главное
Салат из стручковой фасоли
Салат с нутом и цветной капустой
Тыква с фетой и кедровыми орехами
Гуакамоле
Гратен
Форель в сливочном соусе
Греческий салат
Салат из свёклы с козьим сыром
Чипсы с лососем и рикоттой
Рулет из кабачка с творогом
Творожник
Рисовая лапша с говядиной и овощами
Салат из печени трески с яйцом
Паста с томатами и моцареллой
Палтус с овощами (мультиварка)
Овощное рагу с фасолью
Киноа-маффины
Ленивые голубцы
Сырники
Черничные маффины
Маффины с брусникой
Кокосовые маффины с черникой и миндалём
Форель с овощами
Индейка терияки
Салат с фетой и оливками
Жаренная брокколи
Куриная грудка в паприке
Чечевица с овощами
Булочки кукурузные
Котлеты из нута и брокколи
Капуста с луком пореем и морковью
Масло макадамии
Ветчина из индейки Вкусвилл
Тефтели из говяжьего фарша
Салат из моркови и кукурузы с йогуртом
Тефтели
Булочка кукурузная
Лучшие рационы
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-10-01
Калорийность:
1669 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
7
55
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
9
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
5