База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с тушенкой
Морковный торт
Зеленый борщ без мяса
Печеночный пирог в мультиварке
Салат из того, что в холодильнике
Соус апельсиновый (Кант)
Салат с индейкой (Кант)
Whey Protein Isolates
Meal Replacement
BCAA
Фасоль тушеная с добавками
Finn Crisp (Caraway)
Паста с тунцом, томатами и пармезаном
Коктейль шоколад БАД
Коктейль со вкусом шоколада. Сухой продукт
Коктейль алкогольный
Nordic 4 злака на воде
Nordic 4 злака
Панкейки
Слойки с вишней
Осетинский пирог с маком
Салат: пекинка, сельдерей, руккола
Салат Цезарь
Салат из пекинской капусты
Салат Шеф
Смузи: сельдерей+яблоко+киви
Салат с тунцом овощной
Капуста, тушеная с грибами и томатом
Заправка борщевая
Борщ украинский
Кетчуп домашний
Ризотто с морепродуктами
Каша гречневая с грибами
Шуба адаптированная
Цельнозерновой хлебец с гречкой
Овсянка на воде
Суп гороховый
Яичница с сырокопченой колбасой
Ролл Сакура с гребешком (Томаха)
Ролл Аляска
Сухой завтрак Lion
Натумин селен
Натумин селен
Омега-3
Горячий шоколад диетический
Рагу овощное
Запеканка творожная в мультиварке
Овощное рагу
Рагу баклажаны, грибы, фасоль стручковая
Салат Колизей
салат Неаполь
Творожная масса с чесноком и оливковым маслом
Сухой завтрак хлопья мультизерновые
Рыбий жир
неофорт омега-3
Цитофлавин
Печеночные котлеты (говядина)
Салат Оливье
Салат из стручковой фасоли
Отбивные из индейки
Ролл Филадельфия
Кутья
Каша рисовая на молоке
Сгущенка домашняя
Гречневая зелена
Макароны с говядиной в томатном соусе
Martini Extra Dry
Кекс дюкановский
Винегрет с селедкой
Гречка с мясом
Кремний активный
Салат купеческий
Фунчеза
Винегрет без фасоли
Салат из сельдерея с апельсинами
Гренки из цельнозернового хлеба
Селедка домашняя
Хлеб цельнозерновой
Котлеты куриные
Удон суп
Бульон клер
Рис с капустой и лечо
Яичница на грудинке
Вода+мед+яблочный уксус
Сахарозаменитель Milford
Пудинг на сахарозаменителе
Пудинг
Салат картофельно-кукурузный
Галета из овса с медом
Нототения паровая
Творожная запеканка без муки и манки
Майонез домашний
Десерт шоколадный Фондант
Пшеница пророщенная
Суп с фрикадельками
Пицца сырно-колбасная
Корж для пиццы
Ленивый рис
KI-смузи
macCoffee
Перловка тушеная
Салат из плавленных сырков
Спагетти-соус итальянский готовый
Яичница с грибами и сыром
Овощное рагу в чечевицей
Сухой завтрак с отрубями
Лечо помидорное
гренки Гренки из черного хлеба
Салат из свеклы
Омлет с курицей
Варенье из смородины
Салат Витаминка
Баклажаны припущенные
Зеленый творог
Свекла в мундире
Баклажаны+помидоры+сыр на пару
Баклажаны тушеные
Печень говяжья тушеная
Рис с морковкой и луком
Лечо (баночный рецепт)
Суп геркулесовый
Зразы картофельные
Рис рассыпчатый
Кекс шоколадный
Суп гречневый
Печеночные котлеты
Фолиевая к-та
Курочка с болгарским перцем
Каша пшеничная
Пыльца
Баклажановые рулетики
Овощное рагу Лето
Колбаса на пару
Овсяные сырники
Перец фаршированый
Салат (огурцы, помидоры, лук)
Морковный салат
Козинаки (приблизительный рецепт)
Нототения в духовке
Недо-паска от Оксаны
Банановое мороженое
Грудка отварная
Оладьи кабачковые
Суп с зеленым горошком
Салат-шпинат
Борщ молодой
Печень тушеная
Смузи
Лепешки обойные
Красный борщ
Пресный капустняк
Фасоль отварная
Котлеты паровые из куры
Зимний салат Десяточка
Салат с морской капустой
Митлоф
Суп картофельный
Овсянка
Фрикадельки из телятины
Салат летний
Салат с тунцом
Заправка типа Ranch
Овощное рагу с курицей
Курица под сыром
Заправка к супу из цветной капусты
Суп из цветной капусты
Творожно-банановое печенье
Шампиньоны жареные
Чай черный без сахара
Творожная заправка
Салат с авокадо
Творожная заправка для салата
Салат с шампиньонами
Салат от Миримановой
Каша пшонка
Салат (огруцы, помидоры, капуста)
Геркулесовый смузи
Бананово-ягодный смузи
Яичница толстая
Манная каша
Молочный бананово-ягодный коктейль
Грузинский хлеб Шоти
Пахлава
Паштет из куриной печени
Кабачки тушеные с картошкой
Пшеничная каша
Сухой борщ
Салат из капусты
Картошка с укропом
Тушеная курица
Салат Душевный
Десерт по мотивам бананового мороженого от Марии)))
Зеленый борщ
Салат Весенний
Салат из отварной фасоли
Морковно-яблочный салат
Макароны по-флотски
Сухари московские
Рогалик Студенческий
Шоколад Brut c кусочками какао-бобов 80 проц.
Фасолевая каша
Рис с курицей
чай без сахара
Винегрет с фасолью
Сырок плавленный Дружба 55 проц.жира
Хлебцы ржаные (4.5 г)
Тефтельки из курицы
Активия хлопья
Активия йогурт
Хрустики
Печенье Мария (8 г)
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58