День замеров...
Неделю не измерялась. не взвешивалась. По ощущения вроде как
надулась. И по размерам, и по весу. Всю неделю красным горели
углеводы., да и калорий перебирала от рекомендованных. Все эти
кукурузы. фрукты-ягоды.
Подозрительным последние два дня показалось то. что на животе и
бедрах вдруг как-то обвисла кожа. Она у меня в этих местах итак не
фонтан, хотя вроде как по оценке супруга начала становиться
глаже. Но тут прямо скукожилась. Думала это солнце так
повлияло, подсушило. В субботу и воскресенье много
пляжилась.
Но.. Вес минус 1,2 кг. Грудь (!!!) минус 2 см, живот минус 3 см
(поэтому и кожа обвисла, наверное), талия минус 3 см.
По настройкам у меня стоит низкая активность. Велосипед вписываю,
но это как те 10 тысяч шагов, которые надо просто в уме держать. И
это я еще каждый день кроме выходных 40-50 минут домашние
аля-тренировки делаю.Их не вписываю. Факт и прогноз по настройкам
сходятся.
Короче, не знаю, чем я недовольна. Минусов же хотела. Получила.
Только чет резкие они какие-то
