Nyushiki
20.07.2020 11:54

День замеров... Неделю не измерялась. не взвешивал...

День замеров...
Неделю не измерялась. не взвешивалась. По ощущения вроде как надулась. И по размерам, и по весу. Всю неделю красным горели углеводы., да и калорий перебирала от рекомендованных. Все эти кукурузы. фрукты-ягоды.
Подозрительным последние два дня показалось то. что на животе и бедрах вдруг как-то обвисла кожа. Она у меня в этих местах итак не фонтан, хотя вроде как по оценке супруга начала становиться глаже.  Но тут прямо скукожилась. Думала это солнце так повлияло, подсушило. В субботу и воскресенье много пляжилась.
Но.. Вес минус 1,2 кг. Грудь (!!!) минус 2 см, живот минус 3 см (поэтому и кожа обвисла, наверное), талия минус 3 см.
По настройкам у меня стоит низкая активность. Велосипед вписываю, но это как те 10 тысяч шагов, которые надо просто в уме держать. И это я еще каждый день кроме выходных 40-50 минут домашние аля-тренировки делаю.Их не вписываю. Факт и прогноз по настройкам сходятся.
Короче, не знаю, чем я недовольна. Минусов же хотела. Получила. Только чет резкие они какие-то

 2 
 2
Яна Стройняшка 20.07.2020 15:20
щипковый массаж живота у Галины Гроссман найдите
ВХ 20.07.2020 23:24
У меня тоже живот внезапно сдулся и опал, как воздушный шарик. Надеюсь, кожа быстро подтянется. Держим кулаки.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы