Блог
Войти
Nyushiki
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nyushiki
05.09.2020 19:18
Собственно, такой план не только на сегодня. Можно...
Собственно, такой план не только на сегодня. Можно и завтра себя этой тренировкой нагрузить
8
9
ev_asurni
05.09.2020 19:47
О даааа!
Я сегодня целый день тренировалась
))
Tanya Makronetta
05.09.2020 20:01
Хорошая тренировочка,присоединяюсь
Nyushiki
05.09.2020 20:02
Кира
, бедняжка. Как и мы тут все
Выходные - это так сложно
Nyushiki
05.09.2020 20:03
Tanya Makronetta
, в очередь, в очередь
Лолошка
05.09.2020 20:12
Я с вами сегодня
Nyushiki
05.09.2020 20:38
Лолошка
, только сегодня?
Антонина
05.09.2020 21:26
Повеселили... Впрочем третье упражнение у меня ежедневно. Не могу я без сладкого😂
Лолошка
06.09.2020 10:30
Nyushiki
, да, сегодня день лени у меня
Лолошка
06.09.2020 10:30
Nyushiki
,))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
213
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
176
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%