Блог
Войти
Мария Любушкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Любушкина
11.05.2012 22:01
Рецепт домашний кетчуп
Мария Любушкина
10.05.2012 13:04
вчера муж неожиданно подарил орхидею фаленопсис.Так приятно).Цветет очень красиво...только вот слишк...
6
Мария Любушкина
10.05.2012 12:35
прошла почти неделя.итог минус 1 кг.Питание практически как всегда,но вместо всех напитков пила зеле...
1
Мария Любушкина
08.05.2012 22:12
Рецепт овсяное печень
Мария Любушкина
06.05.2012 12:32
Рецепт чудо кефир
Мария Любушкина
05.05.2012 15:27
за последние дни поняла,что тренировки по часу не для меня.Теперь делаю минимум-3мин прыжков со скак...
1
Мария Любушкина
04.05.2012 20:41
Нашла рецепт напитка ускоряющего обмен веществ-стакан нежирного кефира(максимальная жирность 2,5 %)+...
Мария Любушкина
04.05.2012 20:22
что ж ,до лета осталось чуть меньше 4 недель.твердо решила,пора сделать фигуру чуть более идеальной....
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12