прошла почти неделя.итог минус 1 кг.Питание практически как всегда,но вместо всех напитков пила зеле...

КетчупМанез

Автор Радмира

234.6

5.1

15.1

18.9

10

2 0

Омлет в аэрогриле

Автор Лариса Минск

111.7

8

7.7

2.8

0

5 2

Салат `Берег моря`

Автор Светланушка

70.2

4.7

3.6

4.5

31

4 9

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...

16 289

Страна дождей

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...

10 65

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

27 42

Ирина Макс

2025-10-02

Калорийность: 1680 кКал

Витамины и минералы: 100%

Ирина Макс

2025-10-01

Калорийность: 1746 кКал

Витамины и минералы: 100%

Илья

2025-10-01

Калорийность: 2745 кКал

Витамины и минералы: 95%