Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
15.09.2013 20:35
Дневник питания и тренировок за 15.09.2013
Привет! 277й день с МЗР
и 500 дней на сайте
Прикреплен дневник питания
7
13
Svetlana
15.09.2013 10:32
Дневник питания и тренировок за 14.09.2013
Привет! 276й день с МЗР
Из-за работы не успеваю публиковать рационы, а полную версию оч.хочется. Вся надежда на выходные
Прикреплен дневник питания
5
7
Svetlana
02.09.2013 20:46
Дневник питания и тренировок за 02.09.2013
Привет! 275й день с МЗР.
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
01.09.2013 14:09
Дневник питания и тренировок за 01.09.2013
Привет! 274й день с МЗР. Вкусные лисички получились
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
31.08.2013 11:22
Дневник питания и тренировок за 31.08.2013
Привет! 273й день с МЗР
Вес стоит, все без изменений, настроение хорошее
Прикреплен дневник питания
4
2
Svetlana
31.08.2013 11:08
Дневник питания и тренировок за 30.08.2013
Привет! 272й день с МЗР
Все хорошо, впереди выходные Прикреплен дневник питания
Svetlana
25.08.2013 11:28
Дневник питания и тренировок за 24.08.2013
Привет! 270й день с МЗР
Последние летние деньки - много гуляем на природе Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
25.08.2013 11:27
Дневник питания и тренировок за 25.08.2013
Привет! 271й день с МЗР.
Люблю выходные! Прикреплен дневник питания
3
Svetlana
21.08.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 20.08.2013
Привет! Вес пока стоит, изменений нет. Хорошо, хоть не прибавляется Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
20.08.2013 23:57
Дневник питания и тренировок за 19.08.2013
Привет! Как хорошо, лето - это здорово! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%