Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
03.04.2013 13:53
Дневник питания и тренировок за 03.04.2013
Привет! 141й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
02.04.2013 10:48
Дневник питания и тренировок за 02.04.2013
Привет! 140й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
01.04.2013 15:40
Дневник питания и тренировок за 01.04.2013
Привет! 139й день с МЗР
Первое апреля - на улице снег и метель :o Прикреплен дневник питания
Svetlana
29.03.2013 11:15
Дневник питания и тренировок за 29.03.2013
Привет! 136й день с МЗР
. Не дома ела, вот и переела
Этот рацион вчера был, 28го Прикреплен дневник питания
Svetlana
28.03.2013 11:52
Дневник питания и тренировок за 28.03.2013
Привет! 135й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
27.03.2013 16:05
Дневник питания и тренировок за 27.03.2013
Привет! 134й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
2
2
Svetlana
26.03.2013 18:35
Дневник питания и тренировок за 26.03.2013
Привет! 133й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
25.03.2013 15:51
Дневник питания и тренировок за 25.03.2013
Привет! 132й день с МЗР!
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
24.03.2013 22:59
Дневник питания и тренировок за 24.03.2013
Привет! 131 день с МЗР! Приложение "Мой здоровый рацион" версия 3.0 просто шикарная вещь!
Автор! Браво!
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
23.03.2013 20:35
Дневник питания и тренировок за 23.03.2013
Привет! 130 день с МЗР ! Продолжение, возвращение через полгода с пятью новыми кг.
Впереди работа над ошибками
Прикреплен дневник питания
4
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%