Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
03.04.2013 13:53
Дневник питания и тренировок за 03.04.2013
Привет! 141й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
02.04.2013 10:48
Дневник питания и тренировок за 02.04.2013
Привет! 140й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
01.04.2013 15:40
Дневник питания и тренировок за 01.04.2013
Привет! 139й день с МЗР
Первое апреля - на улице снег и метель :o Прикреплен дневник питания
Svetlana
29.03.2013 11:15
Дневник питания и тренировок за 29.03.2013
Привет! 136й день с МЗР
. Не дома ела, вот и переела
Этот рацион вчера был, 28го Прикреплен дневник питания
Svetlana
28.03.2013 11:52
Дневник питания и тренировок за 28.03.2013
Привет! 135й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
27.03.2013 16:05
Дневник питания и тренировок за 27.03.2013
Привет! 134й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
2
2
Svetlana
26.03.2013 18:35
Дневник питания и тренировок за 26.03.2013
Привет! 133й день с МЗР
Прикреплен дневник питания
Svetlana
25.03.2013 15:51
Дневник питания и тренировок за 25.03.2013
Привет! 132й день с МЗР!
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
24.03.2013 22:59
Дневник питания и тренировок за 24.03.2013
Привет! 131 день с МЗР! Приложение "Мой здоровый рацион" версия 3.0 просто шикарная вещь!
Автор! Браво!
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
23.03.2013 20:35
Дневник питания и тренировок за 23.03.2013
Привет! 130 день с МЗР ! Продолжение, возвращение через полгода с пятью новыми кг.
Впереди работа над ошибками
Прикреплен дневник питания
4
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
11
111
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%