Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
05.10.2014 18:50
Дневник питания и тренировок за 05.10.2014
Привет! Днем довольна, записала все, что съела. Заранее не планировала, поэтому витаминку пришлось добавить
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
19.08.2014 01:34
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014
Привет! Нутриентов маловато, надо добавить рыбу - скумбрию или хек. Посмотрю завтра.
Прикреплен дневник питания
5
8
Svetlana
15.08.2014 14:46
Дневник питания и тренировок за 15.08.2014
Привет! Всем хорошего дня и настроения!
Прикреплен дневник питания
3
Svetlana
13.08.2014 14:47
Дневник питания и тренировок за 12.08.2014
Привет! Всем хорошего дня и настроения!
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
11.08.2014 12:32
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
Привет! Всем хорошего дня и настроения!
Прикреплен дневник питания
10
51
Svetlana
10.08.2014 11:25
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
Привет! Всем хороших выходных!
Прикреплен дневник питания
5
5
Svetlana
13.07.2014 14:27
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
Привет! Всем хорошего дня и настроения!
Прикреплен дневник питания
4
2
Svetlana
04.07.2014 13:41
Дневник питания и тренировок за 04.07.2014
Привет! Пока так, если ничего не изменится.
Прикреплен дневник питания
3
9
Svetlana
03.07.2014 20:08
Ура! Обновление!
Посмотрите Продукты и рецепты в Блогах пользователей. Там все по новому)) так красиво!))
Или может уже все знают и я одна только сейчас увидела?))
9
10
Svetlana
03.07.2014 10:14
Дневник питания и тренировок за 03.07.2014
Привет!Всем хорошего дня и настроения!
Прикреплен дневник питания
7
48
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%