Дневник питания за 12.12.2021

Решили сегодня с дочкой первые гирлянды повесить,а заодно проверить,как поживает телевизор.В нашей семье телек работает только с 31 го декабря вечер-по 7 января вечер))) Больше никто его не включает вообще.Итак уже 9 лет.Поменяли батарейки и вроде показывает:crazy:А я каждый год жду ,что он навернётся и мы купил плоский.Из всех знакомых только у нас толстый.И вроде бы заменить,а подумаешь: из-за недели заморачиваться:извини!:

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
уши свиные варёно-копчёные	170	493	25.5	42.5	0
Салат из пекинской капусты	300	260.4	19.5	18.9	5.4
Рыбий жир с витамином Е	7	62.3	0	7	0
Псиллиум [Excess Free]	5	2.1	0.1	0	0.4
Колбаса Ливерная Яичная [Ладоград]	80	221.6	10.4	20	0
Зубатка в духовке	40	44.6	6.5	2	0.1
Масло Горчичное [Сарепта]	10	89.8	0	10	0
Дрожжи [Люкс]	2	1.7	0.2	0	0.2
кальций д3	1	0	0	0	0
Магний В6	1	0	0	0	0
витамин Д3	1	0	0.2	0.8	0
Цинк АП	1	0	0	0	0
Пентовит	1	0	0	0	0
фолиевая кислота	1	0	0	0	0
Тыква	50	11	0.5	0.1	2.2
Итого	668	1186	62	101	8

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1250	0	0	0	0
Ессентуки №4	750	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0
Итого за день	2668	1186	62	101	8

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мартинка 12.12.2021 17:35

А мы вообще его не смотрим. Даже в Новый год. Я уже забыла, как он включается.
Там какая-то сложная система с переключениями каналов. Ещё два пульта. Ну, его наф.г! Без него лучше.

Анна 12.12.2021 17:45

Оо ситуация с телевизором как у нас дома, хотя есть практически во всех комнатах. Иногда включаю какие нибудь онлайн курсы и смотрю через телек. И так уже лет 6-7. 👍у младшей дочки стоит на полу за шторой уже 3 года.

Елена Петрова 12.12.2021 17:50

Мартинка,у нас тоже 2 пульта и я не умею включать

Алла 12.12.2021 19:26

Елена Петрова, У нас тоже толстый телевизор , я его тоже не смотрю, муж смотрит спорт , звезда, победа , ну и иной раз новости . Раньше хотела купить современный а то как то стремно такой иметь, а потом подумала , мне он не нужен , а мужу и этого хватит Широкая улыбка

Елена Петрова 12.12.2021 19:38

Алла, 😜 раз не жалуется

Алла 12.12.2021 19:44

Елена Петрова,Раньше хотел поменять, а сейчас притих Подмигиваю

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 12.12.2021 19:45

Даже не знаю, завидовать или нет тем, то ТВ не смотрит. У меня плоские в каждой комнате. В кухне часто фоном идёт, пока кушать готовлю. Сейчас сезон велосипедный закончится, буду кино на степпере смотреть . Не шагать же как чекнутая в тишине?

Moroshka 12.12.2021 20:29

Последний телевизор в моем доме был 10 лет назад и как раз квадратный, и даже не хочу его покупать, ну нафиг

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 12.12.2021 21:23

Мартинка,там есть кнопочка импут и нею в основном переключают Дарю цветочек

Мартинка 12.12.2021 21:33

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, спасибо. 🌹

Елена Петрова 13.12.2021 07:18

ГалинаЯ (ИМТ 26,1), вот и я думала купить, в зал на праздник, а так повесить на кухне, особенно когда леплю фигурки из мастики, как наглядное пособие

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.12.2021 08:27

Елена Петрова, я на кухне часто одна, с мужем сутками работаем, часто дома один, а другой на работе. И, почему не включить ТВ? Выбор канала пока ещё за мной.
И что ни говори, а есть и хорошие программы. Пока борщ нашинкую, время веселее. Пока реклама, так и пол промыть успеваю в комнате. Считала, за рекламу 450 шагов сделать по улице можно. На работе каждую реклму вокруг здания обхожу, если погода хорошая.

Елена Петрова 13.12.2021 10:11

ГалинаЯ (ИМТ 26,1),я от одной рекламы двинусь.Мы как-то всё смотрим в интернете на ноутбуках,у каждого свой.А вот так на кухне включить то что нужно я думаю стоит Хорошо

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.12.2021 10:30

Елена Петрова, дело не в рекламе, а в твоём подходе к ней. Реклама это повод поднять задницу и сделать разные движения. Ходить по лестнице, ходить просто, приседать, разобрать ящик стола, вытереть пыль, полить цветы, сходить в туалет, загрузить/выгрузить стиралку, отжиматься, на балконе подышать, пакет с мусором вынести.. Боже, реклама это маленькая жизнь. А смотрят её те, кто ленится встать и пойти.

Нектарина 13.12.2021 10:36

К ТВ отношусь спокойно, на кухне работает всегда. В одно ухо вылетело, в другое вылетело.

Наталья 15.12.2021 02:10

Елена Петрова, встречала у вас какое то экзотическок название торта, который вы будете готовить на новый год и потеряла и забыла название🥺скажите пожалуйста, хочу попробовать приготовить

Елена Петрова 15.12.2021 06:25

Наталья,эстерхази.с маленькими изменениями.по сути там бисквит Дакуаз

Роуз 15.12.2021 07:58

А я смотрю телевизор. Не все каналы, конечно. В основном, после работы, когда ужинаю, включаю мультики 😄😄
Ещё любила смотреть Доктора Хауса и Доктора кто по телеку ( не смотря на то, что я 100500 раз видела все серии), но их трансляция кончилась, поэтому смотрю мультики.
Муж смотрит спорт.
Иногда мы находим хорошие фильмы и смотрим вместе. А а остальном, я смотрю сериалы и фильмы на ОККО.
Новости я из интернета узнаю и из радио на работе. Потому что быстрее самой почитать пару статей, чем ждать 20 минут, когда эту же статью тебе расскажут вслух)