Елена Петрова
14.02.2022 19:57

Кто знаком с диетой `Протасовка`?

Интересно ,сидел на ней кто-нибудь? и какие результаты? Нет ,я не хочу поменять кето на неё-она мне не подходит по мед.показаниям.Но как сооблазнительно:"потерять 10 кг за 10 недель,которые назад не вернуться"

Олег С. 14.02.2022 20:00
сидишь за решеткой и просишь воды.   с. протасовка санаторий ждет вас здесь вы похудеете быстро
Олег С.,могу закрыть в лехе и выдавать пайку 
Елена Петрова 14.02.2022 20:04
Олег С.,ты хочешь сказать,что ещё и почернеешь от голода?
Елена Петрова 14.02.2022 20:48
Олег С., 🐒
Елена Петрова 14.02.2022 20:54
Олег С., у обезьяны хвост горит))) жжешь однако
Елена Петрова 14.02.2022 20:56
Олег С., да ладно, забей
Олег С. 14.02.2022 20:59
Елена Петрова, ну ты прочитала я для своих
Марина 14.02.2022 22:06
Любой вес вернётся, если будет профицит
Елена 14.02.2022 23:03
Не верю! (с)
Не, похудеть то наверно можно с такой скоростью, но вес вернется, если раньше не загнуться)))
Елена Петрова 14.02.2022 23:11
Елена., вот и я не верю
15.02.2022 01:23
Абсолютно любая диета основана на дефиците калорий.  10 кг за 10 недель - это приличный дефицит. Протасовка это, или любая другая, не суть важно. Главное дефицит.
15.02.2022 01:23
Марина,
Марина написал:
Любой вес вернётся, если будет профицит

++++++++++++++
Юджин (кето+ИГ) 15.02.2022 03:31
я не знал, что есть такая, но посмотрел и почитал. Полсе такой фразы про эту диету, захотелось забыть о ней навсегда: "диеты Протасова предлагает очищение человеческого организма от накопившегося мусора в виде токсинов и шлаков"
Даже во время ожирения нет у нас никаких шлаков и токсинов, если нет острого отравления!
Вот основа диеты:
общая энергетическая ценность продуктов употребляемых на протяжении одного дня диеты должна находиться в пределах 1200-1500 ккал;
и больше ничего нового!

p.s. Не ведитесь на рекламу чего-то, что быстро и безболезненно избавит Вас от чего-то Вам не нужного. Скорее будет наоборот! 
Юджин (кето+ИГ) 15.02.2022 03:32
Lanana, не любая.
16.02.2022 00:36
Юджин (кето+ИГ),
Юджин (кето+ИГ) написал:
не любая.

Например? Только не говорите про кето. Еще как считают калории на нем и набирают, выходя в профицит.
Юджин (кето+ИГ) 16.02.2022 07:00
Lanana, конечно про кето, т.к. это единственная диета, которая принципиально отличается от всех остальных. На неё по сути похожа палео и Дюкана, но у них много вредных компонентов и куча выдуманных сложностей. 
Хотел вначале попробовать Вам что-то доказать, но не интересно. Жизнь-то Ваша. Меньше знаешь, крепче спишь, так ведь? Здоровья Вам...
Елена Петрова 16.02.2022 07:10
Lanana, ну вот я в воскресенье вышла в профицит в 2 раза, а ничего не набрала
16.02.2022 22:12
Елена Петрова,
Елена Петрова написал:
ну вот я в воскресенье вышла в профицит в 2 раза, а ничего не набрала

Что это доказывает? Ничего. Процесс набора идет так же, как и похудения. Результат суммируется и  оценивается не за один день. А не увидели плюс на весах, т.к. углеводов нет, которые воду задерживают.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги