я в своё время купил, пару раз пользовался, а потом кошки зарядку
разгрызли. Так и валяется. Но лично мне на самом деле он вообще не
нужен. Просто ради интереса купил. Обычно я просто бегу и ничего не
контролирую. Не стремлюсь попасть в рекорды или соревнования, а для
здоровья бег и в Африке бег. Лучше, что бы он был, чем
наоборот...
у меня хонор бэнд5 . не "потопляемый" упал в промышленну
картофелечистельную машину вмесме с картошкой выплыл и досих пор
продолжает работать
Измеряю шаги и пульсовая нагрузка при беге.Принимаю телефонные
звонки с помощью вибрации браслета после лезу в карман за телефоном
. чтобы пообщатся. Модель конечно устаревшая но мне хватает.
Xiaomi Mi Band 6 XMSH15HM такие у нас с мужем. в целом, кроме шагов
и сна я уже на нем ничего не считаю. держит заряд долго, недели
2-3. мне нравится, что он в одной семье с моими весами, можно всю
статистику через телефон вести)
У меня был XIAOMI Mi Band какой не помню, сломала его((
Я его любила. И за количество пройденных шагов/ккал, и за то, что
можно пульс глянуть, а также, т.к. встаю в несколько этапов, за
помощь в этом- вибрировал на руке периодично, пока не встану.
Правда, собака, всегда критиковал мой сон))
Сейчас присматриваю новый.
Олег С.,У
меня ми-бенд 3. Старье,конечно. Но что картофельная машина, у меня
в таком месте побывал Я сено
корове давала, а он расстегнулся и в сено упал. Спохватилась я
только через час. Прибегаю, кормушка пустая, браслета нет.Короче,
нашла я его на следующий день с обратной стороны коровы. Ничего,
работает как ни в чем не бывало
Я два раза покупала совсем дешевые браслеты. Одни откровенно врали
кол-во шагов. Очень преувеличивали. Вторые не смогла соединить с
телефоном. Сейчас пользуюсь Mi Smart Band 6. Мне нравятся. Браслет
мягкий. Циферки большие. Цена около 3000.
У меня был браслет XIAOMI Mi Band 2й, только хорошие впечатления от
него. Сейчас купила 4й и очень недовольна, недосчитывает шагов
прилично. По дому может вообще не считать часами, хотя кручусь как
белка в колесе. Думаю, ему важен темп шагов и медленные движения он
не учитывает. По стоимости ориентируйтесь чтобы цена агрегата и Ваш
доход стыковались, т.к. если часы за 20тыс сломаются/потеряются, а
это месячная зп, то будет только лишнее расстройство. А теряются
они ой как часто)).
mi band 6 берите, если меньше денег то mi band 5, но есть
подделки называются mp5 mp6 они дешевые.Смотрю на авито ру можно
бу и за 800-1000 рублей взять.
У меня Хонор бэнд 5. Меня полностью устраивает. Стильный.Менять не
собираюсь,т.к.не вижу смысла.Измеряет точно,режимов много. Есть
датчик измерения кислорода в крови,что в наше ковидное время очень
актуально
Но ,к сожалению,потеряла зарядное устройство.Попробую перевернуть
ещё раз вверх дном весь дом,в поисках пропажи.Если уж не найдется
,то придется покупать.Надеюсь,имеется в продаже.
У меня был браслет - MiBand2, а теперь есть смарт-часы -
Huawei Watch 2. Браслет очень нравился всем, особенно, тем, что с
помощью специальной программки можно настроить дополнительные
функции на кнопки. Плюс оповещения на них приходили, пульс
замерялся, музыкой можно было управлять. Часы взяла, потому
что в них была встроенная симка, NFC (для бесконтактной оплаты) и
GPS, но фактически я всегда ношу телефон с собой, поэтому часы
дублируют функции телефона, и, по сути, я на часах ими не
пользуюсь. Так что на своём опыте я не очень поняла, зачем люди
переплачивают за часы. Тем более, что часы держат батарею едва
ли один день, а браслет - пару недель.
Елена
Петрова,ещё как начнут и мышцы начнут...если то и другое не
тренировать, а сразу сильно нагрузить. Если постепенно и
систематически нагружать организм, то он привыкнет. При условии
адекватного питания, витаминов и минералов...
Юджин
(кето+ИГ), мне кажется я своё отбегала. Последний раз когда
бежала за коровой 11 лет назад, упала на колено. С тех пор всё и
началось. , ограничение движения на пол года и резкая прибавка
веса. Теперь стопор переднего. Бывает по старой дури побегу и резко
стопор срабатывает.
Елена
Петрова,Решать Вам, конечно, но, если не лечить и не
разрабатывать, то всё так и останется, как минимум. У меня к
примеру, бы перелом запястья, сразу две кости. После этого рука еле
двигалась, а на турнике даже висеть не мог. Если бы так же
рассуждал, то сейчас всё так и осталось бы...
Юджин
(кето+ИГ), да нееее.Перелом чуть выше голеностопа я пережила.
Правда тогда 33 года было. Тут чисто психологически что-то
случилось. Огород я сама копаю и много хожу если надо, а вот бег🧐
Юджин
(кето+ИГ), вот вы упёртый 😄, прям как я. Пока не готова бегать.
Я и в школе была спринтером, длительные забеги не моё, дыхалка не
выдерживает. Это надо учится медленно, а я медленно ничего не умею
Елена
Петрова,всё бывает в первый раз. Я до 30 лет ненавидел длинные
дистанции, а на короткие даже какой-то разряд был. Но потом освоил
относительно длинные и теперь нравится, а главное, что от этого
становится больше здоровья, сил и дыхалка как раз крепнет, а для
женщин очень важно - осанка становится прямой и упругой, ноги
стройные и подтянутые, а походка плавной как у
кошки. Если
это ничего не надо, то всё правильно!
У меня самый простенький браслет, показывает шаги, пульс, давление,
время, кислород в крови и еще какие-то показатели которыми я не
пользуюсь или пользуюсь совсем редко. По мне так достаточно, у
каждого свои ожидания и запросы.
Юджин
(кето+ИГ),Осанка сохранилась от
танцев(хореография+народные).Дыхалка от плавания))) Иммунитет
-редко болею и быстро выкарабкиваюсь от инфекционок.А для
длительных дистанций нужен учитель.Сама ни за что не
справлюсь
Справитесь, уверяю. Хотя, я думаю, что весной сделаю видео по тому
как начинать бегать и как продолжать, т.к., вижу, что много людей
просто боятся начать, т.к. думают, что это нечто сложное и
непосильное...
Очень опасно начинать бегать тем, кому за...., нагрузка на
суставы, позвоночник не такой крепкий уже, могут быть проблемы,
ноги могут начать болеть. Это не только мой опыт, но многих моих
друзей,
Ok-sana,полностью с Вами согласна в
возрасте, лучше ходить, чем бегать. Да и вообще в любом возрасте
лучше не совершать "резких" движений. Йога без фанатизма,
аквааэробика, аэробика без прыжков.