Елена Петрова
22.02.2022 13:48

Дневник питания за 22.02.2022

Как же мне надоело придумывать подарки:днюхи,новый год,23 февраля( 8 марта).В этом году договорились с мужем,сто никаких сюрпризов: кто что хочет ,то и покупаем.Я себе фитнес браслет заказала,мужу электронную книжку,так как год уже старая разбилась.Но вот хочется всё равно что-то вкусненькое сготовить,чем-нибудь удивить.Завтра он работает.В тихаря хочу приготовить праздничный ужин(кето естественно),прийдется кушать поздно вечером

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Запеканка творожная с маком
65
173.2 9.7 12 6.4
Сливки 30% [Молочный Дворик]
35
101.9 0.8 10.5 1.1
Толстолобик жареный
150
181.1 27.9 5.7 4.7
Салат из пекинской капусты
100
100.1 4.2 8.7 2.1
Чахохбили
60
122.6 13.9 7 0.9
Пюре из цветной капусты кето
90
97.3 1.7 8.6 3.2
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
30
244.8 0.4 27 0
Морская капуста (ламинария) сушеная
5
9.5 0.4 0.1 1.1
Цикорий
5
15 0.2 0 2.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
25
187 0.1 20.6 0.2
Цинк АП
0.5
0 0 0 0
вумен мультивитамин
1
0 0 0 0
Сафлоровое масло высокоолеиновое, более 70%
5
44.2 0 5 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ессентуки №4
200
0 0 0 0
Вода
1600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 24
Юджин (кето+ИГ) 22.02.2022 14:02
а я как-то давно к подаркам равнодушен, т.к. всё что надо обычно сам покупаю и жду праздников или д.р. Самое главное на праздники - это внимание друзей и знакомых для тех кто это любит и ценит! 
катя 22.02.2022 14:05
Юджин (кето+ИГ), всё равно приятно получить какой-то подарок-сюрприз о котором мечтал!
Елена Петрова 22.02.2022 14:51
катя,Мужчина)))
Елена Петрова 22.02.2022 14:52
Юджин (кето+ИГ),это конечно главное,но женщинам всё-таки нравится получать подарки
Show must go on 22.02.2022 14:52
Я заставляю всех писать списки подарков) это работает, но исключает сюрприз
Юджин (кето+ИГ) 22.02.2022 14:54
катя,мне кажется, что приятней самому купить абсолютно всё и без каких-то долговременных мечтаний, а в подарок получить что-то просто приятное. Например, получить красивый и необычный букет цветов, новый неожиданный аромат духов, футболку с неожиданным и интересным рисунком, чехол для телефона, выложенный бисером, если такое нравится и т.д. Не что-то утилитарное и стандартное, что можно выбрать за пол часа, а то, в чём видна забота и внимание...Мне было бы приятно, если бы меня пригласили в какое-то необычное и красивое место, которым можно восхититься или удивиться. Не ресторан и не музей, т.к. во всех музеях бывал много раз, а интересных ресторанах в Питере не осталось, т.к. всё интересное закрылось. К примеру, у нас напротив летнего сада есть интересный дворик около Мухи, где целый двор выложен разными изразцами и осколками плитки. Если бы не знал о нём, то такой подарок был бы крут, вместе с последующей прогулкой...
Елена Петрова 22.02.2022 14:57
Юджин (кето+ИГ),а если мне цветы жалко? букет завянет((( Духи мне никто не подарит которые я люблю-их просто не выпускают с 90-х годов ,ну и т.д.Короче вы поняли?женщины они такие
Юджин (кето+ИГ) 22.02.2022 15:05
Елена Петрова,
Елена Петрова написал:
Духи мне никто не подарит которые я люблю-их просто не выпускают с 90-х годов

Это я понимаю и у меня одна знакомая тоже искала то ли Красную Москву, то ли что-то в этом роде, а оказалось, что у нас тут возродили это производство. Но бывает, что кто-то продаёт остатки или пробники на Авито.
А то что у женщин свои капризы, это понятно, конечно. Причём, у всех разные. 
катя 22.02.2022 15:50
Юджин (кето+ИГ), я так не избалована,живу в деревне,поэтому рада любому приключению!😀
Елена Петрова 22.02.2022 16:29
катя, оёёй. Я тоже 24 года прожила там. Но даже бывший говорил, что со мной как на огнедышащим вулкане. Если хочется всегда будут приключения. Например у нас вся семья помнит, как загуляла телка и под ливнем бегали несколько часов, малая в лужи, чтоб её загнать. Часа 2 в бане отмывались)))думаю у вас тоже такие приключения были
Елена Петрова 22.02.2022 16:32
Юджин (кето+ИГ), мне родившей первую в 18,пятую в 36 не до капризов было . Если не сейчас. То когда? 😜
катя 22.02.2022 16:44
Елена Петрова, разница только в том, что вам 24, а мне 65😂
а мы давно так дарим..друг другу заказали и все
Елена Петрова 22.02.2022 18:33
катя,мне 52 летом будет)))
катя 22.02.2022 18:42
Елена Петрова, мне было 53, когда из города переехали в деревню жить
Елена Петрова 22.02.2022 19:39
катя,жесть.я из города в 19 переехала,но тогда время было голодное,особенно волгоград.На старости лет не готова жить в посёлке,отвыкла ,да и понимаю что это:скотина,огород,свой дом.Постоянно нужны рабочие руки.А ведь чаще дети в городе и у них свои проблемы.Поэтому чтобы никого не напрягать,мне лучше в небольшом городке
катя 22.02.2022 21:12
Елена Петрова, у нас в Саратове дом сгорел, продали участок, за эти деньги только в деревне можно было купить дом
Елена 22.02.2022 21:24
Самое сложно, когда все есть и уже просто тупо ничего не хочется. А если хочется, то я не буду ждать для этого повод, куплю просто так
Олег С. 22.02.2022 22:42
Show must go on, а сюрприз можно плюсом к подаркам
Олег С. 23.02.2022 13:09
мой анализ на кетоны. что означает подскажи?
Елена Петрова 23.02.2022 16:58
Олег С.,то что они есть,хоть и немного.у меня всегда выше 10
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты