Елена Петрова

09.03.2022 16:30

Дневник питания за 09.03.2022

Погода дурит. Минус 22 всю ночь, но вроде завтра спадёт. Зеркальный тортик выглядел скучно,а ещё на фото в нём отразились часы и я поправила его сверху цифрой 8 и линиями.Но сфоткать не успела показываю зато разрезик,сочетание лимонного слоя и малины прикольное:хорошо: А ещё конфетки и небольшая шоколадка с кешью

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина, верхняя часть филе (карбонат), постное мясо, запечённая	100	173	27.2	6.3	0
Муссовый торт с зеркальной глазурью	150	312.8	8.1	29	4.7
Бисквитный кето-торт	130	272.2	8.7	22.4	9.1
Морская капуста (ламинария) свежая (Варка со сливом)	50	9.8	0.4	0.1	1.1
иллюнекс	1	1.4	0.1	0	0
Пиколат Хрома	1	0	0	0	0
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Яйцо куриное вареное вкрутую	1	79.4	6.4	5.8	0.4
Сливки 30% [Молочный Дворик]	30	87.3	0.7	9	0.9
Грецкий орех	10	65.6	1.6	6.1	1.1
морковь по корейски	50	56	0.6	4.5	3.5
Майонез кето	10	71.3	0.2	7.8	0.1
Шоколад кето	7	41.6	0.7	4	0.7
Шоколад с кэробом	10	57.4	0.2	5.4	0.2
Итого	851	1230	54	100	22

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1800	0	0	0	0
Итого	1800	0	0	0	0
Итого за день	2651	1230	54	100	22

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Arу 09.03.2022 16:32

Классный тортик! Отличное сочетание конфитюров!))))

Lika 09.03.2022 16:35

Божечки-кошечки, какая красотища! А сочетание малины и лимона просто ум отьешь. Хотя если бы была желтая глазурь, то было бы комбо С улыбкой

Мартинка 09.03.2022 16:57

Очень соблазнительно! Ах!

Olga1959 09.03.2022 17:16

Красивый и несколько не скучный

Katrin 09.03.2022 17:19

Ааай, как такую прелесть люди умеют делать, все ровненько, аккуратненько👍😍ммм

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 09.03.2022 17:22

Ого... Супер пупер!!

Елена Петрова 09.03.2022 17:46

Lika,в следующий раз сделаю лимонный верх,спасибо за подсказку

Елена Петрова 09.03.2022 17:48

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Дарю цветочек

Елена Петрова 09.03.2022 17:48

Olga1959,спасибо Дарю цветочек

Елена 09.03.2022 17:49

Жалко, что попробовать нельзя С улыбкой

Елена Петрова 09.03.2022 17:50

Елена,угу,далеко вы))

Хихикс 09.03.2022 17:54

Крутой торт! Он кето?

Ирина 09.03.2022 18:00

Вы кондитер? Или это хобби? Потрясающе всё выглядит. Видно, что вы не новичок.

Елена Петрова 09.03.2022 18:07

Муррр-мяу,да.нажмите на него в дневнике и рецепт выйдет

Елена Петрова 09.03.2022 18:13

Ирина,я с детства любила печь ,в 42 года жизнь привела на биржу труда.Там отправили учится на кондитер в ПТУ,я туда пришла.стали задание давать,я сразу им ответила и даже больше.На след.раз принесла торт,учителя забрали себе рецепт и выдали мне диплом 4 разряда,типа я успешно прошла обучение)))Готовка у меня талант от Бога,вот только работать кондитером я не смогла,через месяц после диплома случился микроинсульт и до сих пор иногда трясутся руки и сложно надписи делать.Мне очень трудно было на кето-диете.Но я постепенно учусь готовить без сахара и без муки.Что-то получается,а что-то нет.Вот конфетки свои мне нравится делать

Lika 09.03.2022 18:21

Елена Петрова,ого, еще и рецепт! потрясающе! Никто не знает, как рецепт сразу к себе сохранить?

Arу 09.03.2022 18:23

Елена Петрова, печальная история. Досадно, что руки подводят. Торт замечательный, так и не скажешь, что он вам трудно дается

Елена Петрова 09.03.2022 20:42

Arу, та неё, эти нормально. А вот много цветов, надписи, оформление пряников- там всяко может случится. Рука бывает дрогнет и... На вкус не влияет. Ничего я уже привыкла

Ирина 09.03.2022 21:15

Елена Петрова, очень красивые и уверена, что и вкусные торты, печенья, пряники. Жаль, что с вами так случилось и это стало вашим хобби, а не профессией. Но вы большая молодец, что сохранили оптимизм. Хобби тоже хорошо. Успехов вам и здоровья.

Марина Листопад 09.03.2022 21:39

Вкуснотища какая Хорошо

и красиво

Рукодельница Поцелуй

Татьяна Березовская 09.03.2022 21:49

А внутри -то на разрезе .......ммммм ... Ну Елена Петрова, вы супер-мастерица!!! Хорошо

Елена Петрова 09.03.2022 22:02

Ирина, 🌹🌹🌹

Елена Петрова 09.03.2022 22:03

Таня Березовская-Григорян, спасибо

Arу 10.03.2022 02:06

Елена Петрова, жаль, что так случилось. Но как хобби тоже отлично!)))

Светлана 10.03.2022 05:14

Отличный тортик👍.

Елена Петрова 10.03.2022 07:34

Светлана158/61;ИМТ24,4, 🌹🌹🌹🌹

Наталия Симбирцева 10.03.2022 08:01

Елена Петрова, а моя кума печёт ( пока ещё не профессионально, но очень вкусно). но украшать только если чем-то готовым. сама не умеет. И, если надо расписать торт красиво, мы договариваемся, я приезжаю и украшаю ( я художник).

Ok-sana 10.03.2022 09:18

Это ваш талант! Вы молодец ,все очень красиво и вкусно выглядит

Хихикс 10.03.2022 10:04

Елена Петрова, та я смотрела, но решила, что это рецепт аналога. Там нет ингредиентов шоколадной глазури. Тут она такааааяяя клеееевая толстенькая и прям манящая. Я такую не умею делать((( но из перечисленных ингредиентов даже не понятно, как можно получиться такую глазурь. Или я чайник просто)