Елена Петрова
26.03.2025 18:01
Дневник питания за 26.03.2025
Пробовала варить яйца в винном камне и заодно чуток приняла ,я и
забыла что в нем калий
В течении дня
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| вумен мультивитамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальций цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Д3+К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| магний+в6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вартемяжская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Бета каротин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2006 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Галета |
52
|
90 | 7.3 | 5.1 | 3.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
| Печеночные котлеты(торт) кето |
60
|
85 | 9.1 | 5.2 | 2.5 |
| Майонез кето |
15
|
107 | 0.3 | 11.7 | 0.1 |
| Кулич творожный кето |
80
|
244.6 | 12 | 19.1 | 6.9 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
| Айсберг (салат кочанный) |
50
|
7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Винный камень |
2
|
5.2 | 0 | 0 | 1.2 |
| Печенье шоколадное-кето |
30
|
184.2 | 3.3 | 18.1 | 2.2 |
| Свинина, окорок (Запекание) |
132
|
417.6 | 18.8 | 38 | 0 |
| Итого | 986 | 1298 | 60 | 109 | 19 |
| Итого за день | 2992 | 1298 | 60 | 109 | 19 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
14
Катерина
26.03.2025 18:21
Я не знала, что это, поэтому поинтересовалась, возможно кому-то
тоже будет интересно 😊 
Елена Петрова
26.03.2025 19:14
Madcow,
как бы нарост на бочках
Татьяна Власова
26.03.2025 19:30
И что при варке яиц от него какие-то плюсы?
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
26.03.2025 19:38
О, что-то новенькое, погуглила, что такое "винный камень". Спасибо.
Валентина
26.03.2025 19:52
Ух ты! Этого я и не слышала!
Елена Петрова
26.03.2025 20:06
Татьяна
Власова, они искрятся , только я краски здесь пожалела.
Эксперимент 
Елена Петрова
26.03.2025 20:07
Валентина, ч когда на кето первый раз
зашла в рецептах надыбала
Валентина
26.03.2025 20:19
Елена
Петрова, уже заказала в интернете, на WB👍
Гуарана
27.03.2025 14:42
Елена
Петрова, В таких яйцах прикола не нашла. Т е, обобщая, вы
ПОКРАСИТЬ как то яйца с помощью этого винного камня хотели? (а не
получилось)
Елена Петрова
27.03.2025 14:49
Гуарана,фото не передает.но дело не в
цвете.а в том что от винного камня искрится вся поверхность
Елена Петрова
28.03.2025 17:23
Madcow,
потому что не дерево)
