Елена Петрова
17.04.2025 15:41

Дневник питания за 17.04.2025

Началась эпоха дачников из обоих столиц.Огурцы были 200,теперь 350! с соседнего тепличного хоз-ва.При чем от туда они уходят по 120 за кг.Яйца С0 все расхватали,но полках во всех супермаркетах нет молока.творога .масла сливочного.Их в столицах не кормят? 
Погода мелкодождливая,поэтому сегодня позанималась+шоппинг,без огорода

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ессентуки №4
100
0 0 0 0
Вода
1700
0 0 0 0
вумен мультивитамин
1
0 0 0 0
фолиевая кислота
1
0 0 0 0
Кальций цитрат
1
0 0 0 0
магний+в6
1
0 0 0 0
Вартемяжская
300
0 0 0 0
Бета каротин
1
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
450
4.5 0 0 1.4
Печеночные котлеты(торт) кето
140
204 20.6 13 5.5
Наполеон Олин
120
577.4 19.8 53.5 4.9
Майонез кето
10
71.3 0.2 7.8 0.1
Свинина, шейная часть (мякоть) (Запекание)
197
642 25.5 59.7 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 7
Алин@ 17.04.2025 16:17
ГАЛИНА Ш 17.04.2025 18:41
Сегодня яйца купила свои любимые Лето 20 шт за114 рублей в Перекрестке.Все к Вам уехали за яйцами ,🤔У на избыток образовался
Татьяна 17.04.2025 19:29
Я еле две пачки дрожжей прессованных урвала😂Народ к Пасхе готовится, наверное это хорошо. У каждого в душе зарождается что то светлое в преддверии праздника.
Светлана? 17.04.2025 20:28
Так всё мечутся с этой подготовкой к Пасхе, будто голодом сидели 40 дней..🙄
Светлана?, так праздник же большой! Для верующих людей главный в году. Вот и готовимся кто как умеет. Кто душу, кто стол..
Светлана? 17.04.2025 20:54
Виктория Акилина, ну да.. вместо храма, бегаем в магазин 🤣
Светлана?, отмечаем кто как умеет
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги