Елена Петрова
22.05.2025 02:20

Мадлен-кето

Калорийность - 408.8 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 37.3 г; углеводы - 6.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Миндаль 80 г
Яйцо куриное (Запекание) 2 С0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 30 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 4 г
заменитель сахара МонтеСвит 4 г
Сок лимонный 10 г
Шоколад кето 40 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Печенье в шоколадной глазури, Кето версия
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Растопленное масло смешать с яйцами и сахзамом
Шаг 2.
Всыпать муку и разрыхлитель. Я зачастую использую арахисовую вместо миндальной
Шаг 3.
Добавить лимонный сок и можно целик лимона для придания яркого вкуса
Шаг 4.
Выпекать 15-20 мин в силиконовой форме 180-190 градусов. Вытащить
Шаг 5.
Шоколад растопить,вылить на дно формочек, распределив на всё, и утопить печенья назад в форму. Остудить в холодильнике пару часов
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 408.8 кКал 24.28%
Белки 12.1 г 15.92%
Жиры 37.3 г 66.61%
Углеводы 6.3 г 2.88%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Марина ИМТ=24,6 22.05.2025 05:25
Лена, спасибо огромное...здесь миндаль или мука миндальная? Выписала, жду...Отпишусь как испеку
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги