Елена Петрова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена Петрова

11.07.2025 19:47

Дневник тренировок за 11.07.2025

Сегодня меньше находила, все-таки именины. После холодной первой половины дня в Пушкино, после 15 часов в Питер пришло солнце и стало как в бане влажно

Немного отпраздновали

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция
Количество шагов	18000	18000
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 512 ккал

Количество шагов: 18000

5

12

Ирина Макс 11.07.2025 20:07

С Днём Рождения, Леночка! Всяческих благ тебе, удач и здоровья! Дарю цветочек

Дарю цветочек

Марина ИМТ=24,1 11.07.2025 20:13

Ленусик, с днем рожденич!!!

Елена Петрова 11.07.2025 20:15

Ирина Макс, спасибо!

Елена Петрова 11.07.2025 20:16

Марина ИМТ=24,1, спасибо!

Алин@ 11.07.2025 21:19

Поздравляю с днём Рождения!!! 🥂🌹Всех благ🩷🎀 ⛵️ океан счастья, вам, Лена🎂

Валентина 11.07.2025 21:23

С Днем Рождения! Будьте здоровы, благополучны и стройны!

Елена Петрова 11.07.2025 21:53

Валентина, спасибо, хорошее пожелание

Елена Петрова 11.07.2025 21:54

Алин@, спасибочки🥰

Катерина 12.07.2025 05:27

Леночка, с днём рождения! Здоровья тебе, пусть мечты сбываются!♥️🌹🥂

Елена Петрова 12.07.2025 07:37

Катерина, спасибо огромное 😍

Ирина Майская 12.07.2025 10:03

С днём рождения, Елена! Стройного тела и исполнения желаний! Какие красивые циферки,у меня в прошлом году такие были. 💐

Елена Петрова 12.07.2025 14:10

Ирина, спасибо

Новые рецепты

Холодное варенье с семенами чиа

Автор Таисия

Хлебный ржано- гречневый

Автор Радмира

Правильный цезарь

Автор Жанна

Лучшие рационы

Калорийность: 1026 кКал

Витамины и минералы: 82%

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 86%

Интересные блоги