Елена Петрова
13.07.2025 17:07

Дневник тренировок за 13.07.2025

Сегодня день отдыха : стирка, варка варенья( нарвала 3 л ведёрко клубники) засол огурцов-
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
7000
7000
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 199 ккал
Количество шагов: 7000
 3 
 13
Наталья 13.07.2025 17:08
Отдых прям. Я сегодня психанула и кино весь день смотрела
Сейчас на дорожку пойду ибо 778 шагов в 5 дня 😆
Tatjana 13.07.2025 17:18
Наталья, круто вы психанули, даже у  меня так не получается,хотя  я как сяду за вязание нервы успокоить, то с шагами полный крах, но так, чтоб 778 не получается. Для этого собак держу, с ними хочешь не хочешь 2 раза в день погулять надо. А сейчас вот взяла обязательство каждый день по 6 км скандинавской ходьбы, независемо от погодных условий и настроения. Две недели уже выполняю. Кажется, что уже втянулась, нарвиться стало.
Елена Петрова 13.07.2025 17:37
Наталья, бывает)
Елена Петрова 13.07.2025 17:39
Tatjana, вот тоже думаю: завести- не завести. Люблю больших но им в квартире плохо. Маленьких никогда не было, да и смотрю не всё с маленькими гуляют - приучили к пеленкам
Наталья 13.07.2025 17:52
Tatjana, я на дорожку на 30 минут сходила 4000 не густо, но и не 778
Лилия 13.07.2025 19:59
Tatjana, у меня такая собака, что вышел на улицу, сделал свои дела и домой просится. А если с кем остановишься парой слов переброситься начинает гавкать и обувь лапами скрести. Раньше брали с собой на прогулки, так он устает забегает вперед и на руки просится. Тоже много вяжу.
Валентина 13.07.2025 20:03
Наталья, Ого! У меня день отдыха- 10000 шагов 😁
Валентина 13.07.2025 20:03
Tatjana, Молодец, 👍💪
Tatjana 13.07.2025 20:22
Елена Петрова, у меня всю сознательную жизнь животинка, я по первому образованию ветврач, поэтому однозначно могу сказать заводите. Подберите себе породу по душе, не обязательно приучать её к пелёнке. У нас был крошечный  той терьер, так даже он просился гулять постоянно. А сейчас у меня померанский шпиц для души и дома и три большие собаки из приюта из России привезены. Они к сожадению к дому не адаптированы, живут на ферме у них там шикарный вольер, но утро и вечер прогулка -пробежка с ними
Tatjana 13.07.2025 20:23
Лилия, старенький или молодой такой ленивый?
У меня не было никогда спокойных собак, все энергичные.
Tatjana 13.07.2025 20:24
Лилия 13.07.2025 23:13
Tatjana, чихуашка, 13 лет, но он всегда таким был))
Елена Петрова 14.07.2025 03:08
Tatjana, у меня первое кинолог)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги