Елена Петрова
12.09.2025 17:03

Дневник питания за 12.09.2025

Солнечно, тепло, ходили с мужем гуляли 3 часа. Я в шортах и майке, он в джинсах и жилетке. +23 в тени, лёгкий ветерок.эх,такое бы всё лето. А главное хорошо вдвоём.тихо, спокойно.
Но утро было... 🤯 Я затеяла блины, а
муж с суток пришёл, лёг спать и тут звонок от свекрови. Поднялся с матом, пошёл к ней. Через час вернулся, лёг спать опять от неё звонок с какой-то ерундой. Наорал теперь на нее. Пару часиков поспал и решили прогуляться. Хорошо всё то, что хорошо кончается.
На ужин холодец с хреном и горчичкой, вкусняшка.

В течении дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1500
0 0 0 0
Глицидетрин форте
1
0 0 0 0
Ессентуки №4
100
0 0 0 0
Вода "GORJI"
100
0 0 0 0
Уксус яблочный
15
3.2 0 0 0.1
Кальций +д3
1
0 0 0 0
Д3+К2
1
0 0 0 0
магний+в6
1
0 0 0 0
Женские витамины
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кето блины
120
232.8 6.7 21.7 1.8
Творог 5% жирности (Запекание)
20
27.8 4 1 0.6
Свинина мясная (Варка)
125
309.3 16.5 27.1 0
Лук репчатый (Жарка)
20
6.1 0.3 0 1.1
Рапсовое масло
10
89.9 0 10 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
500
5 0 0 1.5
Галета из люпиновой муки
50
116.9 7.6 7.4 4
Наполеон Олин
130
445.9 15.9 41 3.9
Холодец мой
300
343.8 33.6 23.4 0
Хрен, соус приготовленный
2
1 0 0 0.2
Горчица столовая
2
2.9 0.2 0.1 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 19
Ирина Макс 12.09.2025 18:35
Да... цирк и всё те же.

Сочувствую, Леночка! А муж пусть терпит, этож мать! Как приучил, так она и делает.
Марина ИМТ=24,1 12.09.2025 18:54
Ему бы звук выключать и телефон не брать. Мужику отдых нужен. Она не понимает этого? Пусть перестанет брать телефон.
Татьяна 12.09.2025 19:03
Вот от таких внезапных звонков - я приучилась отключать звук на телефоне в 0, и выставлять режим сон... чтоб даже вибрации не было...
Елена Петрова 12.09.2025 19:51
Марина ИМТ=24,1, она эгоистка и вампир
Елена Петрова 12.09.2025 19:52
Татьяна, согласна полностью
Елена Петрова 12.09.2025 19:53
Ирина Макс, вот и я сказала: не брал бы трубку
Ирина Макс 12.09.2025 19:55
Елена Петрова, ну, куда он от неё денется...
Елена Петрова 12.09.2025 19:57
Ирина Макс, надеюсь она скоро уедет, если дом продаст
Ирина Макс 12.09.2025 19:59
Елена Петрова, вот, было бы счастье тебе!
Виля 12.09.2025 23:09
Елена Петрова, Она уже в прошлом году меняла квартиру, насколько я помню, но...
А мужа может кто на работе заставляют умно подумать, что с работы возвращается "умнее". Может начал думать и о своем уюте дома 🌼
Svetlana 13.09.2025 16:35
С суток человек пришел! Это же какая ломка, если только уснул и вот так раз за разом по звонку подрываться! Однозначно телефон отключать. Это бедная голова и сердце... стресс сильный... нельзя так сон рушить!
ЗОЯ 13.09.2025 16:47
Читая ваши заметки и комментарии,стала уже бояться сыну звонить,а то сноха будет тоже меня так чихвостить.Он у нас тоже один мужик на три семьи, и мне постоянно что-нибудь надо. Но сноха пока вроде никаких недовольств не высказывает. Может в душе ворчит. Да плохо жить без деда.
Svetlana 13.09.2025 16:51
Можно смс-очку контрольную... пусть сам перезвонит))
Елена Петрова 13.09.2025 17:49
Виля, она так и не продала, до сих пор в том доме рядом живёт. Вроде в этот раз точно
Елена Петрова 13.09.2025 17:58
ЗОЯ, вы зря. У меня первая свекровь была та ещё: всех 5-х детей развела, мы дольше всех продержались 24 года. И я таскала его помогать родителям картошку садать- копать и т. д. Потому что сама так выросла. В эту семью я пришла и тоже начала помогать. Но! Есть такие люди, которые, просто борзеют. Например сегодня, мы были по магазинам ( ходим раз в 2 недели с мужем), а она написала что забыла телефон в душе. Когда мы вернулись отписаоась- я уже сходила взяла. Вы тоже так делаете? Или тоже сына будите после ночи, при том что с работы он шёл мимо её дома и мог её придумка осуществится? Я не против помощи родителям, я против что 40 летние дочь с зятем приезжают к маман, а сын обязан их обслуживать. Почему дочери перед отъездом не положить вещи в стиралку? Почему сын должен идти ложить, потом вешать?
А может вы как моя свекровь через час после смерти отца устроили разнос по поводу: откажись от наследства? Где дом построен на половину на деньги сына? А переписав на дочь, хватает наглости заставлять его по дому и двору всё делать?
Елена Петрова 13.09.2025 18:01
ЗОЯ, наша и при отце. Звонила: сын прийди петрушки принеси или листеев смородины. Минуточку: у них со двора. Самой такое тяжёлое никак не сделать? Моя бабушка жила одна до 79 пока не слегла и никогда от меня ничего не требовала я сама помогала. Но бельё повесить или свою собаку покормить сама делала
Виля 16.09.2025 13:20
Елена Петрова, я правильно поняла по твоему ответу ниже , что она сейчас одна осталась ?
Елена Петрова 16.09.2025 17:08
Виля, она всегда одна. Свёкор умер 3.5 года назад.
Виля 16.09.2025 22:11
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы