База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка тушенная в молочной подливке
Творожная ватрушка с творогом и курагой
Паста с морепродуктами
Суп а ля том ям
Кальмары в сметане
Манты с цельнозерновой муки
Ленивые голубцы
Курица тушенная с грибами
Манты с цельнозерновой муки
Заливной пирог с ананасом
Курица под творожно-кабачковой пенкой
Яблочный пирог с творогом и лавашем
Пицца на пите
Бананово-яблочные капкейки
Суп густой
Банановые капкейки
Яичные макароны скурицей и овощами
Мусс из ряженки и какао
Запеканка с курицей и овощами
БЛИНЫ ИЗ КУРИННОЙ ПЕЧЕНИ И КАБАЧКА
Яблочный кекс с творогом в микроволновке
Шоколадный кекс в микроволновке
Пирог яблочный
Суп гороховый с копченной курой
ОВСЯНОБЛИН
Сыр домашний
Рыбный заливной пирог с луком и яйцом
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ
Котлеты дом кур-свин
Котлеты дом кур-свин
Салат крабовый
Пицца на пите с огурцом и колбаской
Кус кус с индейкой
Фасоль тушенная с курицей
Мягкий творожный сыр
Пирог капустный заливной
Пирог с горбушей на картофельном тесте
Пирог с курагой
Салат из курицы и ананасов
Мясо в молочной подливке
Ленивые вареники с нектарином
Ватружка творожная с повидлом
Свинина карри
Яблочно -творожные оладушки
КАРТОФЕЛЬНО -КАБАЧКОВОЕ ПЮРЕ
Ленивая ачма
Суп с манными клецками
Ватрушка творожная с ягодами
Вареники ленивые
Мясо по французски
Селедка под шубой
Овсяноблин
Шоколадный сойс с персиками
ХАЧАПУРИ ЛЕНИВЫЕ
Плов с индейкой и перловкой
ПЛОВ С ОВОЩАМИ И ИНДЕЙКОЙ
Суп из зелееного горошка
Пирог капустный с лавашем
Пирог капустный с лавашем
РАГУ ОВОЩНОЕ С ИНДЕЙКОЙ
СЫРНИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ
Холодный свекольник
Капустно -куринная запеканка
Картофельно -морковная -капусная запеканка
Яблочные оладушки на геркулесовой муке
Тыквенный суп
Яблочно-творожные оладьи
Яблочно-творожные оладушки
Тыквенный суп
ТЫКВЕННО-ЛИМОННЫЙ ТОРТ
мясной рулет с курагой и морковью
запеканка кабачковая
филе курицы тушенное с черносливом
кабачково-картофельное пюре
яичница с сыром
котлеты свинина с капустой
яблочный пирог с лавашем
мимоза на белом йогурте
индейка с капустой в яйце
шоколадный сыр
лазанья на лаваше
рулет из творога и груш
рулет с творогом и грушами
компот из красной смородины
подливка йогурт и вишня
запеканка яблочная
рахат лукум из тыквы
маково-творожный рулет
пицца на кабачковом корже
салат из помидор и огурцов
рахат лукум из апельсинов
кабачковая запеканка
перец фаршированный овощами
колбаса домашняя
кекс с ягодами
форель слабосоленная
заливное из минтая
куриный рудет
фарш из курицы и индейки
котлеты домашние
творожная ватрушка без теста
манты из вишни и рисовой муки
манты из индейки и рисовой муки
манты из минтая и рисовой муки
творожники
франчоза с овощами
окрошка на квасе
котлетки курино-капустные
овощной " а ля борщик "
Свекольник
картошка тушенная с курицей
фасолево - рисовая рагушка
рис бурый
плов с булгуром и кабачком
плов из полбы
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3