Блог
Войти
Михаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил
25.06.2020 08:55
Тяжело конечно после долгого перерыва снова начать...
Тяжело конечно после долгого перерыва снова начать работать. Времени на раскачку не было, сразу работа в полном объеме. Всё радости физические нагрузки на солнце. Уже и сгореть не много успел.
3
Katrin
25.06.2020 10:59
А вы же вроде давно вышли, нет?)
Михаил
25.06.2020 11:09
Катрин
, нет. Только неделю отработал. Больше жара выматывает чем физ нагрузка.
Katrin
25.06.2020 11:13
Михаил
, ааа, я в жару тоже убитая, сил нет.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
55
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0