Блог
Войти
Михаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил
07.07.2020 07:37
Продолжаю издеваться над весами )) особенно им пон...
Продолжаю издеваться над весами )) особенно им понравилось +3.1кг ))
1
12
Katrin
07.07.2020 09:58
А что за скачки такие???
Михаил
07.07.2020 11:46
Катрин
, работа на жаре. Вода так скачет.
Katrin
07.07.2020 13:11
Михаил
, нормально так скачет, 4 кг, у меня после тренировки максимум кило-полтора..
Михаил
07.07.2020 13:29
Катрин
, ну это как тренировка в сауне.
Настя См
07.07.2020 13:39
Главное больше пить и разгонять лимфу и не должно быть вообще никаких скачков)
Katrin
07.07.2020 16:41
Настя См
, в такую жару я думаю нереально мало пить , плюс еще активность большая у человека )))
Михаил
07.07.2020 18:59
Настя См
, я обычно пью до литра воды. А сейчас литра 3.
Михаил
07.07.2020 18:59
Катрин
, да активность нормальная. )
Katrin
07.07.2020 19:18
Михаил
, конечно у вас теряется - то сколько ее...
Михаил
07.07.2020 20:09
Катрин
, очень много ))
Настя См
08.07.2020 07:08
Михаил
, нужно и в обычное время пить примерно 2 л , работа почек может слабая
Михаил
08.07.2020 10:45
Настя См
, в плане того, сколько надо пить воды нет однозначного ответа. Здесь на сайте тоже пишется, что это условно и нет никаких конкретных исследований на эту тему.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
79
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58