Блог
Войти
Михаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил
27.08.2020 13:45
Мой новы тренажёр на пару дней. Весс груза 34кг ну...
Мой новы тренажёр на пару дней. Весс груза 34кг ну и плюс сопротивление. Поднимаю в 4 рывка, и сразу целый комплекс тренировок ноги, спина руки...
3
8
Jakonda-2025-Израиль
27.08.2020 14:50
Не совсем видно что за тренажёр и почему на пару дней?
По имени Света
27.08.2020 20:17
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу)
, мне кажется это конструкция, по которой что-то можно затянуть наверх
Михаил
28.08.2020 13:43
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу)
, просто материал подымали на крышу. Чем не тренажёр )
Михаил
28.08.2020 13:44
По имени Света
, именно так )
ВХ
28.08.2020 13:55
Михаил
, за техникой следите? спину бережёте?
Jakonda-2025-Израиль
28.08.2020 14:05
Михаил
, круто, руки наверно горели?
Михаил
28.08.2020 14:38
ВХ
, конечно. Никаких рывков на спину.
Михаил
28.08.2020 14:39
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу)
, ноги тоже почувствовали нагрузки
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58