Елена
14.09.2025 20:31

Дневник тренировок за 14.09.2025

Ходьба 1 час 40 минут 11500 шагов. Пропустила целый месяц пробежек.  Никак не могу начать бегать.
ходьба (8 км/ч)
Итог
Время
ходьба (6 км/ч)
Итог
Время
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
7.9
7
Количество шагов
11500
11500
Время
1.4
1
Вес отягощения
0.5
0
Перепад высот
Результаты за день
Время: 1.4 мин
Дистанция: 7.9 м
Количество шагов: 11500
Вес отягощения: 0.5 кг
 2 
 1
Илья 14.09.2025 22:58
ну, до 1 маха Вам ещё далековато..🤣
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги