Блог
Войти
Мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария
17.12.2021 10:04
1 салат в день и минус 0,5 кг за неделю, будем продолжать
1
6
Анна
17.12.2021 13:45
А что в салате то?))
Мария
17.12.2021 14:03
Анна
, конкретно этот вообще готовый - салат айсберг +радиччо+фриссе
Анна
17.12.2021 15:42
Мария
, то есть одна трава?
Мария
17.12.2021 18:00
Анна
, да это самое тяжёлое для меня. Но, конечно, еще один овощной салатик на ужин, там уже перец, помидоры, огурцы, сельдерей и брынза
Елена Петрова
17.12.2021 18:01
А чем поливаете?
Мария
18.12.2021 10:35
Елена Петрова
, оливковым маслом прыскаю
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
4
125
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58