Блог
Войти
Алексей Петров
Блог Кулинарная книга База продуктов
Алексей Петров
08.07.2012 01:53

Дневник питания и тренировок за 08.07.2012


Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Роллы Филадельфия
260
 369.2 25.2 17.4 28.1
Итого 260 369.2 25.2 17.4 28.1
Итого за день 260 369.2 25.2 17.4 28.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3 13
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0 0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 161
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 67