Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
20.10.2022 17:42
Спасибо вам Люди !
Всем спасибо за поддержку не ожидала что столько отзовутся . я прям воспряла духом , идти в перед.Я настырный человек думаю получится , главное с уже опытными людьми ,я очень буду старатся посещать ленту общения это мне очень надо как оказалось .
3
5
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20.10.2022 17:49
Я вам сказала, попали куда нужно. Народ у нас приветливый и готовый помогать. Главное, чтоб сами работали над собой, а не раз от разу.
Ирина
20.10.2022 17:55
ГалинаЯ (ИМТ 25,3)
,я буду стараться .
Мария Лионова
20.10.2022 17:56
Обязательно получится. А поддержка важна во всём. Главное заходите сюда почаще
Тут весело и уютно... И даже вкусно.
Ирина
20.10.2022 18:04
Мария Лионова
,не смотря на мой бешенный ритм жизни я всеми лопатками за .
Мария Лионова
20.10.2022 18:07
Ирина
, Вот и хорошо. А потом, как круто видеть, что вещи стали велики, и появилась лёгкость и сила. Пусть всё обязательно получится!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
3
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%