Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
21.10.2022 20:00
фото до и после !
пока хочу удалить эти фото ну не обезсудте ! просто хотела показать до и после, а теперь хочу обратное фото !
5
Ирина
21.10.2022 20:02
и чуть позже это будет !
Светлана
21.10.2022 20:41
Обязательно будет
Светланушка
21.10.2022 20:44
привет! а что были за фото? похоже я пропустила что-то душещипательное
Ирина
22.10.2022 17:29
Светланка
,
не были фото какая я была стройная и потом мамонт .
Светланушка
22.10.2022 20:18
Ирина
, да и пусть... во всяком проявлении своя прелесть
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0