ВХ
20.08.2020 16:12

Дневник питания за 20.08.2020

Интересно, а есть тут кто-то, кто умеет расшифровывать сны? Сегодня приснился очень странный яркий сон, о котором я думаю весь день.

Я участвала в художественном мастер-классе. Каждый занимался чем-то своим, а я делала куклу. Причём, у меня уже была одна кукла, но я не помню, была ли это модель или предыдущая версия. Первая кукла была пупсом, сделанным из ткани с мягкой набивкой. Вторая кукла была постарше, но представляла собой то ли девочку, то ли девушку с прямыми карими волосами средней длины в красном шёлковом платье (у меня волосы вьющиеся ближе к русым). Я ей сделала две пары крыльев. Первая пара крыльев - из двух золотых перьев округлой формы. Вторая - две тонкие полоски из тёмного металла с бронзовым отливом. И так смутно помню, что, кажется, была какая-то книга - то ли я по ней сверялась, как делать правильно, то ли писала её, не помню. 

Подошла руководительница тренинга в очках. Попросила показать, что я сделала. Я ей показала первую куклу, и ужаснулась - кукла была в клочьях, с оторванные глазами, вся грязная. Руководительница сказала, что она давно такую искала, и кукла очень дорогая, и она готова выкупить её за несколько тысяч. У меня были смешанные эмоции. Во-первых, я обрадовалась, что моя кукла чего-то стоит. Во-вторых, мне стало стыдно, что кукла в таком состоянии, я стала пытаться ей хотя бы глаза на место пришить. Руководительница сказала "Не надо, я так возьму". С третьей - мне было боязно, что меня пытаются обмануть. Если она прям сходу готова столько заплатить, может, кукла стоит гораздо больше?

Потом руководительница посмотрела на вторую куклу и спросила, почему у неё две пары крыльев. Сказала, что одну надо убрать. Я колебалась. Решила, что на больших крыльях вроде легче лететь, и убрала вторую - из тоненьких металлических полосочек. Но задумалась, зачем я сделала такие нефункциональные крылья. 

Потом я проснулась.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко без лактозы 0.2%
325
110.5 10.7 0.7 15.6
Хлебец из овсяной и рисовой муки
1
44.6 0.6 0.9 8.4
Подсолнечник, семечки
25
150.3 5.2 13.2 2.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Какао-порошок
4
11.6 1 0.6 0.4
Финики
30
87.6 0.8 0.2 20.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриное крыло, запечённое в духовке без масла (usda)
126
240.7 21.4 15.1 0
Яблоко
108
50.8 0.4 0.4 10.6
Фундук
12.5
81.4 1.9 7.7 1.2
Молоко без лактозы 0.2%
66
22.4 2.2 0.1 3.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Сельдерей
96
12.5 0.9 0.1 2
Пекинская капуста (пе-тсай), вареная, с солью
125
17.5 1.9 0.2 0.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко без лактозы 0.2%
300
102 9.9 0.6 14.4
Какао-порошок
8
23.1 1.9 1.2 0.8
Хлебец из овсяной и рисовой муки
1
44.6 0.6 0.9 8.4
Вишня Монморанси, сушеная, подслащенная
20
66.6 0.3 0.1 15.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Авокадо
142
227.2 2.8 20.8 2.6
Помидор (томат), грунтовый
289
69.4 3.2 0.6 11
Сок лимонный
34
11.2 0.2 0.1 1.3
Зелень кориандра (кинза), сырая
11
2.5 0.2 0.1 0.1
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Морские водоросли бурые ваками (undaria) сухие
20
28 3.6 0.8 8.4
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая
100
98 20.5 1.6 0.3
Яблоко
108
50.8 0.4 0.4 10.6
Молоко без лактозы 0.2%
50
17 1.7 0.1 2.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Шоколад 64%
10
60.8 0.7 4.7 3.6
Вода
1000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 63
Инна13 20.08.2020 16:22
Сон не растолкую, но карие глаза, не волосы)))
Инна13 20.08.2020 16:27
А мне подарили на днях, сказали на меня похожа, чем, не знаю
ВХ 20.08.2020 16:31
Инна, а волосы как правильно называются?
Дивиона 20.08.2020 16:32
ВХ, каштановые?
ВХ 20.08.2020 16:33
Инна, очень классная. Вот куклы примерно такие были - мягкие. Но волосы покороче, до плеч примерно.
Инна13 20.08.2020 16:35
ВХ, да, каштановые, или, может, шатенка.
ВХ 20.08.2020 16:36
Инна, про лошадь тоже можно сказать "карий":
https://dic.academic.ru/dic.nsf/dic_fwords/18925
Инна13 20.08.2020 16:55
Если бы я пыталась расшифровывать этот сон, то у меня было бы два варианта (пока два )
1) вы не ощущаете должной отдачи от своих усилий
2) вы делаете не то, что хочется именно вам
Но, скорей всего, всё не так, как кажется, а может и наоборот.
А может просто что-то тяжёлое сьели вечером. Или избыток впечатлений. А может просто всё мимо.
Я пыталась запутать, как могла
ВХ 20.08.2020 17:08
Инна написал:
Я пыталась запутать, как могла


Elena chibambam 20.08.2020 17:09
Не верю, что сны могут что-то означать в будущем. Но у Вадима Зеланда было , что белый корабль/яхта/ теплоход означают большие перемены в будущем. У меня такой мон был раз или два и совпал с большими переменами.
Ана-на 20.08.2020 17:13
Хватит заморачиваться и пытаться ещё что-то улучшать. И так все чудесно. Вам кажется не так и чего-то не хватает, а на самом деле хорошо. Дополнительные крылья не нужны, лучшее - враг хорошему. Остановитесь, переоцените, порадуйтесь и выдохните
Ана-на 20.08.2020 17:14
Сорри, если бред, как по голове стукнуло - написало за четверть секунды и не перечитывала
Яна Стройняшка 20.08.2020 17:16
психологи-юнгианцы хорошо сны расшифровывают. обычно кукла - это личность спрашивающего.
ВХ 20.08.2020 17:17
Elena chibambam, у меня пару раз были такие сны, которые сбылись, а один так вообще жизнь спас. Так что я, несмотря на всё моё критическое мышление (или благодаря ему?), думаю, что что-то есть. Может, неоткрытое пока информационное поле?
ВХ 20.08.2020 17:18
Анечка, на самом деле, правильно, в каком-то смысле. Я сейчас пытаюсь делать одну штуку, и переживаю, что недостаточно хороша. Даже не одну, а четыре сразу =)) В результате, не могу свдинуться с места.
ВХ 20.08.2020 17:19
Яна Стройняшка, где их взять?
Ана-на 20.08.2020 17:21
ВХ, обращайтесь шучу, просто это явно прослеживается и очень прозрачный красивый сон
Ilana 20.08.2020 17:29
Придание  формы внешнему и трата усилий на это,  за счет недооценки внутреннего.  Излишнее фантазирование в реальности. Ценность истинной  сущности всегда стоит дорого, даже  если это выглядит не презентабельно в нашем собственном понимании, другие ценят это по своему. Занятие излишним украшательством   в наших глазах придет особую дополнительную ценность. а в глазах окружающих  дело пустое и лишнее, не имеющее особого смысла.
Дивиона 20.08.2020 17:34
ВХ, у моей мамы был вещий сон, благодаря нему мы в срочном порядке взяли билеты и поехали домой с отпуска. Спасли отца. Когда врачи забирали, сказали что еще бы часов 12- день и не откачали бы.
ВХ 20.08.2020 17:35
Ilana, интересно. Довольно логично объясняет фиксацию на глазах во сне. Но ещё много вопросов - почему куклы две. Почему одна стала грязной и рваной, зачем тяжёлая металлическая полоса на крыльях.
ВХ 20.08.2020 17:35
Яна Стройняшка 20.08.2020 17:36
ВХ, на б17 - как грязи...
ВХ 20.08.2020 17:38
Дивиона, а что с ним случилось?...

Я один раз внезапно заплакала после студенческого капустника и срочно поехала домой. Оказалось, в этот момент мою мать забрали на скорой в реанимацию с перитонитом.
ВХ 20.08.2020 17:39
Яна Стройняшка, переформулирую: "Где взять хороших?" (и я не знаю, что такое б17)
Ilana 20.08.2020 17:39
ВХ,
ВХ написал:
почему куклы две

старая, отошедшая  и новая создаваемая
ВХ написал:
Почему одна стала грязной и рваной

обесценивание старого и проявление недолюбви
ВХ написал:
ачем тяжёлая металлическая полоса на крыльях.

заземление, чтоб не улететь в фантазиях очень далеко
Яна Стройняшка 20.08.2020 17:42
ВХ, ну, кто ищет - тот находит. или вас в гугле забанили?
Дивиона 20.08.2020 17:44
ВХ, вообще там сложная история была, мы должны были уже уехать домой, потом бабушку срочно положили на операцию, мамка сдала билеты и осталась чтоб хоть неделю с ней побыть после операции. Через 2 дня  после операции бабушки ей приснилось: что отец весь в крови таскает огромные куски мяса. В общем как то на нее этот сон повлиял, что она все бросила, взяла новые билеты на сл день, напрягла 2 других сестер, чтоб сторожили у палаты и по 2 раза в день к бабушке приезжали. И мы поехали домой.
Приехали, оказалось что отец без нас "заскучал", начал выпивать, а когда мамка сдала билеты он с горя вообще забухал "по черному". В общем На скорой его уже практически не живого забирали. Посадил полностью сердце, теперь у него бывают "короткие остановки сердца". и еще куча всего веселого. С тех пор не пьет, не курит (ибо нельзя-очень быстро помрет).
Как то так .
Ана-на 20.08.2020 17:56
ВХ, Стройняшка отжигает, аж страшно, обратись к психологу, на б17 их как грязи. Улёт
ВХ 20.08.2020 17:57
Яна Стройняшка, я больше верю в сарафанное радио
ВХ 20.08.2020 17:59
Анечка, "обратись к психологу" - не такая глупая идея. Вот послать на левый сайт - уже более сомнительная.
Ана-на 20.08.2020 18:07
ВХ, я боюсь психологов с сайтов, с реклам в интернете. Я в своей жизни общалась с двумя, знала нескольких, консультировалась с двумя. Одна меня вытащила за одну консультацию. Вторая гнула свою линию через пресс и давление. Теперь если обращусь, то только по рекомендации от реального человека
ВХ 20.08.2020 18:08
Дивиона, интересно. То есть, в принципе, она знала, что он склонен к выпивке? Просто не знала, когда конкретно бабахнет?...

Я тут ещё вспомнила, как написала одному чуваку, которого пару месяцев не видела, "Ты живой?" Он спросил "Как ты так быстро узнала, что я вчера вечером попал в реанимацию после автомобильной аварии?"
ВХ 20.08.2020 18:11
Анечка, согласна. У меня тоже так было, что какие-то помогали, а какие-то вообще перпендикулярно моей проблеме говорили. И сестра к одному сходила, вышла на грани истерики. Он, типа, приверженец шоковой терапии, жестокой правды. К счастью, потом по знакомству хорошего нашли, который её на ноги поставил.
SvetSveta 20.08.2020 18:12
В вещих снах важно вспомнить свои эмоции. Картинка - это просто символ. 

Нужно понять эмоции и совместить с символом. Скажу как это вижу я)

Старая кукла - это символ чего то, что принадлежало Вам и принадлежит сейчас.  Вы в него вложили немало времени и труда, оно было комфортным для Вас. Оно уже не важно для Вас, но представляет ценность для кого то другого. Вы не против с этим расстаться, и готовите новый вариант, который лучше предыдущего. Но с прежним старым вы в сомнении: слишком старое, не красивое, но при этом Вы боитесь продешевить и боитесь обмана.

Что это может быть? Продажа старой квартиры и покупка новой. Продажа старой машины и покупка новой (другой). Увольнение с прежней работы и поступление на новую. В таком контексте. 

Крылья.  Это то как Вы бы хотели видеть это свое новое. НО. Преподаватель (покупатель, продавец, работодатель) убеждает Вас снять (отказаться) от части этого. Как от чего то несущественного для ВАС. Но так ли это на самом деле?

И тут Вам важно вспомнить и понять свои ощущения.  То новое - что Вы видели с двумя парами крыльев - оно Вам приятно, дорого и комфортно.   А если Вы уступите чужому мнению? Будет ли оно так хорошо для Вас? Скорее всего - нет. Вы с горечью и недоумением об этом рассказываете. 

Возможно это сон-предупреждение чтобы Вы не уступили в каком то важном для Вас вопросе: Вы не должны обломать крылья)
Ана-на 20.08.2020 18:14
ВХ, так и с моей сестрой было. Жесть. Он разворошил все ее проблемы за один сеанс, она чуть в окно не вышла! Все самое жуткое заставил снова пережить, все самое страшное с самого детства и потом не сделал ничего для облегчения/решения/лечения! Больше она никому не доверяет, а травмы только сильнее
Дивиона 20.08.2020 18:16
ВХ, он выпивал иногда, когда на вахте был (работа такая, часто кому то приходил помогал, там типа из благодарности наливали - особенно чтоб не платить многие такое раньше любили), но до такой степени, не было ни разу. То если он не спивался и пьяным я его как таковым не помню (в отличие от сводного брата который реально бухал), но то что без нас мог выпивать да, знала.
ВХ 20.08.2020 18:16
Анечка, блин, вот уроды... =( Как психолог может не знать про повторную ретравматизацию?!
ВХ 20.08.2020 18:22
Дивиона, интересно наложение предчувствия на знание. То ли подсознание экстраполировало ситуацию по каким-то иррациональным признакам, то ли состояние алертности помогло уловить сигнал об опасности.
ВХ 20.08.2020 18:24
SvetSveta (Кето, 18:6), да, я знаю про эмоции. В принципе, я их описала в посте: гордость, стыд, жадность, недоумение. Интересная интерпретация, я задумалась. Применимо к нескольким линиям в моей текущей жизни.
Georgijs 20.08.2020 18:48
У себя такие ассоциативные связи и цепочки с недавней визуальной информацией я отматываю от сна и назад буквально за минуту. С эмоциональными немного сложнее и дольше, но тоже можно, если так хочется. Только это может сделать лишь сам видевший сон. А вообще, не вижу какой-либо практической ценности в таких изысканиях. Природой так заложено, что сны быстро забываются, и не зря. Ну, разве что побеллетристничать для потехи
Ана-на 20.08.2020 19:00
ВХ, вот такой психолог
ВХ 20.08.2020 19:03
Georgij, я не забываю сны. Они у меня такие же воспоминания, как реальность. Некоторые сны десятилетиями помню.
ВХ 20.08.2020 19:13
Georgij, после того, как написала, нашла некоторые связи с реальностью, но не все.
Georgijs 20.08.2020 20:26
ВХ написал:
такие же воспоминания, как реальность

Это психологический авто-трап. Ведь подсознание знает, что это не реальность, а то же самое, что и ложь, к тому же транслятором которой является сам автор сна. Тут же подключаются все наши специфические бехавиорные штучки для соответствия принципам и логике нашего дальнейшего поведения. А в случае с ложью нам это как раз особенно нужно и ещё требует постоянных интеллектуальных усилий и напряжения. Причем, чем шире транслируем (от внутреннего переживания, от внутренних диалогов и далее до рассказов третьим лицам), тем больше и дольше нужно прилагать усилия над собой, аки Штирлиц. Поэтому честному мирянину приходится, вынужден! годами помнить сон, точно так же, как разведчик стройную легенду, чтобы не спалиться. 
И поэтому же можно видеть рацию в народной мудрости, не рекомендующей рассказывать сны.
ВХ 20.08.2020 20:31
Georgij, я не очень поняла, что вы имели в виду... Если вы имеете в виду, что помню, потому что рассказываю, то не всегда. Некоторые сны никому не рассказывала, но всё равно помню. Причём, я помню не описание, а картины. Верно, что чем чаще вызываю в памяти картины, тем лучше помню, но с воспоминаниями то же самое. Так что в чём разница?...
Elena chibambam 20.08.2020 20:38
Georgij, Я одно время практиковала осознанные сновидения. Было кайфово, больше всего любила летать, а потом почитала, что такие любители потом в обычной жизни на все плюют, и только и мечтают о том как добраться до подушки. И завязала.
Это особенно смешно в "Женитьбе Бальзаминова" про толкование)))
ВХ 20.08.2020 20:50
Elena chibambam, я тоже летала, проходила сквозь стены, непотребствами всякими занималась (пороки во мне расцветали). И да, жила от подушки до подушки =)
Elena chibambam 20.08.2020 21:04
ВХ, вообще надо очень осторожно с тем, что тебе приносит удовольствие. )) иногда, когда осознаю, что сон, сразу в злетаю, а вот эротические сны не люблю, они бесплодны в плане кульминации. А еще мне много раз снился апокалипсис и моя смерть.
Georgijs 20.08.2020 23:28
ВХ написал:
Верно, что чем чаще вызываю в памяти картины, тем лучше помню, но с воспоминаниями то же самое. Так что в чём разница?...

В том, что в воспоминаниях о том, что было наяву, есть познание, а в сновидениях никакого познания нет. Сновидения сродни выдумке, которую наше подсознание вынуждает помнить именно поэтому. То есть помним так же сильно, как сильно бы соврамши были, хотя такого намерения не было и нет. И есть же внутренние диалоги про якобы обстоятельства сновидений, которые (диалоги) у некоторых бывают значительно оживлённее, чем с внешними коммуникаторами. Тогда можно ни с кем другим не поделиться и получить впечатления, которые становится трудно забыть. Поэтому стоит всё-таки забыть изначально, как что-то несущественное.
Алекс 20.08.2020 23:40
где то между неокортексом и рептилойдом, есть еще второе внимание. Может у этого явления еще какие названия есть, типа бессознательное. В общем помимо осознания, мозг анализирует всю окружающую обстановку, возможности и угрозы. Даже передачу смотрел как то научпоп, говорят любое действие начинается за 8 секунд до того как оно происходит. То есть сначала идет реакция на внешнее воздействие и потом оно только оформляется как мысль. Это я к чему. Сны это как раз плод такого бессознательного который в виде образов  а иногда и прямых видов (типа вещие сны) выдает либо свои переживания либо анализ жизненной ситуации. 
Такой выбор с куклами подразумевает скорее всего выбор в реальности, который зависит от другого человека, он связан с деньгами и/или  чем то блестящим металом например. Возможно организм советует согласиться с одним из вариантов пойдя на некоторые уступки. 
   Свои сны более менее нормально истолковываю, но для толкования чужих нужно понимать весть контекст его бытия
ВХ 21.08.2020 00:15
Алекс написал:
Сны это как раз плод такого бессознательного который в виде образов  а иногда и прямых видов (типа вещие сны) выдает либо свои переживания либо анализ жизненной ситуации. 


Да, я знаю. Но не всегда знаю, какой именно ситуации =) У меня несколько вариантов на выбор.
ВХ 21.08.2020 00:16
Georgij, в сновидениях есть творчество. Иногда, и довольно часто, это ценнее познания.
Дивиона 21.08.2020 00:19
ВХ, у меня один знакомый бух отчет за квартал во сне составлял, говорил очень удобный способ, 3 дня всем отделом мозг ломали не сходилось, а на утро переписал по памяти и все шикарно . С его слов это было не впервые))))
ВХ 21.08.2020 00:27
Дивиона, таблица Менделеева вот тоже
Georgijs 21.08.2020 00:48
ВХ написал:
в сновидениях есть творчество.

Да, fiction в некотором роде. У меня, например, с утра бывают готовые сценарии сатиры и юмора из "размышлений" во сне. Мог бы печататься  (шутка). Хотя правда смешно, я же иногда рассказывал сотрудникам, они ржали  .
April 21.08.2020 00:49
Какой красивый сон! Вот здесь сны хорошо толкуют, только сайт скорее заброшенный, но можно попробовать: http://luuna.ru/

А психологов "как грязи")) тут:

https://www.b17.ru/
Виктория 21.08.2020 06:17
Ваааай, какой чудесный сон!
Прям столько из него можно вытащить.
На счёт расшифровки - это скорее вопрос к психоанализу, там чаще всего есть чёткие толкования типа "кукла это к тому то", "столб это ..." (ну вы поняли :oops.

Мне же ближе работа со сновидением, когда образы наполняются смыслами исключительно из картины мира сновидца. И тогда столб может быть вовсе не тем, что обычно думают психоаналитики, а, к примеру, какой-то проблемой, которая сейчас в жизненном фоне сновидца стоит (!) наиболее остро.

В гештальт-подходе, в котором работаю я (да, я психолог) в работе со сновидениям используют технику олицетворения себя с разными персонажами из сновидения и рассказ сюжета от их лица.

А вы записываете свои сновидения? Я уже 4 года веду дневник снов. Пишу и для себя, и для того, чтобы что-то из этого вынести на личную терапию. Страсть как люблю смотреть ночное ТВ со снами
Ilana 21.08.2020 08:09
Виктория,  извиняюсь, что вклинилась, напомнили про дневник сновидений,  когда изучали в универе фрейдистский психоанализ я вела какое-то время дневник сноведений,  для собственного самоанализа,  мне это помогло установить связь со своим подсознанием и вытащить на поверхность проблему которую никак мое сознание не хотело принимать и осознать..  пользовалась фрейдистской терапевтической методикой анализа сновидений ,  она очень эффективна.. у меня месяца 2-3 ушло на это.
Виктория 21.08.2020 09:11
Ilana, круто как! У меня всё руки не доходят классифицировать свои сновидения по локациям, персонажам, чувствам и событиям в реальной жизни до/после.
Тоже интересно проанализировать с этой точки зрения.
ВХ 21.08.2020 09:46
Виктория, я бы к вам обратилась,  но мне совсем не близки разговоры с неодушевленными предметами, я пробовала. Мне кажется, на аутистах это не работает. Меня просто морозит, я ничего не чувствую, разговаривая со стулом. Мне больше помогала арт-терапия, групповая терапия, когнитивная психология прям вот хорошо зашла.

Раньше записывала, но сновидений слишком много, устала записывать. Тем более, что я не понимаю, что это значит. Вот сегодня вообще дикость снилась. Про какую-то массу, которую мы выращивали в баках, а она потом потекла по улицам и стала есть людей.
ВХ 21.08.2020 10:03
Georgij, ну, вот. А вы говорите "несущественные" =) Может, и правда, писать рассказы? Хотя бы для души. А потом - кто знает?
ВХ 21.08.2020 10:03
April, спасибо, посмотрю
Виктория 21.08.2020 10:19
ВХ написал:
я бы к вам обратилась,  но мне совсем не близки разговоры с неодушевленными предметами, я пробовала.

Да, у гештальт подхода есть свои ограничения. Не со всеми техники эти работают и заходят.

Там суть не в том, чтобы разговаривать с неодушевленными предметами, а в том, чтобы от их лица сначала рассказать сон, а потом "поговорить" с другими персонажами .

ВХ написал:
Про какую-то массу, которую мы выращивали в баках, а она потом потекла по улицам и стала есть людей.

Ой 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы