ВХ
30.08.2020 09:18
Дневник питания за 29.08.2020
Кажется, у меня сломались новые весы. Не может же за один день
слиться 4 кг? Ведь так не бывает?...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное (Варка) |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Молоко без лактозы био 1.2% |
260
|
111.8 | 7.8 | 3.1 | 12.5 |
| Хлебец из гречневой и рисовой муки |
2
|
42.2 | 1.5 | 0.2 | 8.5 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Шоколад 64% |
10
|
60.8 | 0.7 | 4.7 | 3.6 |
| Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 992 | 433 | 24 | 24 | 26 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Малина |
130
|
59.8 | 1 | 0.7 | 10.8 |
| Сливки взбитые 22% жирности в аэрозольном балончике |
50
|
128.5 | 1.6 | 11.1 | 6.2 |
| Лосось атлантический (семга) |
167
|
255.5 | 33.4 | 13.5 | 0 |
| Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
| Молоко без лактозы био 1.2% |
50
|
21.5 | 1.5 | 0.6 | 2.4 |
| Фундук |
13
|
84.6 | 2 | 8 | 1.2 |
| Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
| Итого | 613 | 639 | 40 | 36 | 36 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая |
108
|
105.8 | 22.1 | 1.7 | 0.3 |
| Оливки (маслины чёрные). Консервы |
50
|
87.5 | 0.9 | 8.2 | 2.6 |
| Салат (латук) |
130
|
20.8 | 2 | 0.3 | 2.6 |
| Морские водоросли бурые ваками (undaria) сухие |
10
|
14 | 1.8 | 0.4 | 4.2 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
300
|
135 | 9 | 4.5 | 14.4 |
| Перец сладкий красный |
200
|
54 | 2.6 | 0.2 | 10.6 |
| Хумус |
120
|
179.9 | 7 | 11.2 | 12.5 |
| Итого | 918 | 597 | 45 | 26 | 47 |
| Итого за день | 2523 | 1670 | 110 | 87 | 110 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
35
jivaya
30.08.2020 09:21
Весы могли не сломаться, а сдвинуться. У меня "разница между
комнатой и кухней" в 2 кг.
Ira
30.08.2020 09:31
Надо их подвигать и подождать. У меня на абсолютно ровном, как мне
казалось, полу могут показать разницу 2 кг.
Хотя то что это "слив" думать приятнее, а вдруг всё таки накопилось у вас для шикарного отвеса))
Хотя то что это "слив" думать приятнее, а вдруг всё таки накопилось у вас для шикарного отвеса))
Виктория
30.08.2020 11:19
Бывает, что на разном покрытии даже разный вес бывает, на линолеуме
и ламинате по разному, да и в пределах одной комнаты тоже, потому
что мало ли, неровности или наклон. Поэтому взвешиваюсь на одном и
том же месте. А ещё если батарейки садятся, тоже некорректные
значения могут быть.
Resnitsa
30.08.2020 11:23
У меня разница в 4 кг на кухне в разных местах. Поэтому я нужное
место очертила маркером, и не мою там, чтобы маркер не стёрся)))
Мария
30.08.2020 14:15
А я весы ставлю в ванной на жесткий плиточный пол 😁
Анна Белова
30.08.2020 14:27
Это сегодня день такой, у меня тоже 800 г отвес, или весы
хулиганят.)))
Tatiana Solery
30.08.2020 14:33
Я во вторник, после отёка, слила 1,5 кило и тоже грешила на весы,
т.к. на следующий день была уже снова в норме. Но вчера и сегодня
показания опять ниже нормы, хоть и не такие низкие, так что начинаю
верить в тот отвес. А 4 кг за раз - это прям ух, даже не знаю,
какие звезды должны сойтись, чтобы такой слив случился. 
ВХ
30.08.2020 14:37
Tatiana
Solery, 4 кг - это они сдались перед моей силой мысли
ВХ
30.08.2020 14:38
Анна
Белова, 800 грамм - вполне реально, у меня не раз бывало
Tatiana Solery
30.08.2020 14:39
ВХ, "Это
не те дроны, что вы ищете."
Алекс
30.08.2020 19:14
Когда по домам всех разогнали из-за мега вируса. Пришлось некоторое
время контрабандной деятельностью позаниматься. Я тогда
перенервничал, в туалет несколько лишних раз сходил, 2 кг за день
ушло. Правда потом вернулись)
МариКа
31.08.2020 08:26
У меня весы показывала все время разные значения и ориентироваться
на них было крайне сложно. Я пошла в магазин и мне там объяснили,
что обычные весы очень капризны к поверхностям, нужен идеально
ровный пол и не сдвигать с места. При ленолиуме это невозможно.
Порекомендовали весы, которые адаптируются к неровному полу, и весь
действительно они показывают стабильно. Только когда батарея
садилась халтурили... И еще после смены батарейки покажут вес на
несколько кг больше. Не пугайтесь, а взвешивайтесь через 30
минут)))) будет нормально)))
Ilana
31.08.2020 09:35
Зато Вы увидели новую цифру на весах и это зафиксировал Ящер,
поверьте он запоминает яркую радость и старается воспроизводить ее
в реальности снова и снова, чтоб своего владельца и себя
порадовать. (Ящерам лучше живется в радостной среде) Я не
удивлюсь если скоро это станет новой реальностью, напоминайте ящеру
об этом. Неокортекс пусть барабанит по клавишам компьютера, это для
него лучше подходит, чем вмешиваться в сакральные процессы
физиологии
Натали
31.08.2020 09:46
Скорее всего. У меня в каждой комнате по разному показывают, буду
менять))
ВХ
31.08.2020 09:50
Tatiana
Solery, may the force be with me
ВХ
31.08.2020 10:08
Малиновое
варенье ^ 89, начните с батарейки.
ТаТкА
31.08.2020 22:17
Какие вдохновляющие весы! Умаляю - продайте!))))
Если серьезно - однажды был у меня случай после общего наркоза 8,5 часов - у меня пять дней была задержка жидкости и к выписке я «слила» за день 3,5 литра. Из туалета не выходила, это было ужасно, думаю это не ваш случай))))
Если серьезно - однажды был у меня случай после общего наркоза 8,5 часов - у меня пять дней была задержка жидкости и к выписке я «слила» за день 3,5 литра. Из туалета не выходила, это было ужасно, думаю это не ваш случай))))
