Оля Шелемина
25.04.2024 12:16
Дневник питания за 25.04.2024
Херово потеряла карточку от работы. Теперь её восстанавливать
платить деньги. И это так на меня не похоже я не теряю вещи.
Обычно.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Индейка, грудка, только мясо |
150
|
171 | 35.5 | 2.2 | 0.2 |
| Фунчоза Вареная [Sen Soy] |
100
|
77 | 0.2 | 0.1 | 19 |
| Капуста Брокколи [Hortex] |
60
|
18 | 1.8 | 0 | 3 |
| Итого | 310 | 266 | 37 | 2 | 22 |
| Итого за день | 310 | 266 | 37 | 2 | 22 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
