Блог
Войти
Оля ля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля ля
26.11.2025 13:00
Анонс
С 8 декабря я буду в аммобилизации ( скорее всего)
Проведу эксперимент возможно ли снижать вес при дефиците каллорий при минимальных физических нагрузках.
Не пропустите
))
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
25-11-2025
#кризиссреднеговозраста
Конец месяца - выбираю в приложении банка кэшбэк н...
8
84
Алексей Ремизов
26-11-2025
Дневник питания за 26.11.2025
Всем привет. Здоровый рацион среды. Сегодня рыбный...
4
78
Катя Файн
25-11-2025
Ноябрь угнетает
Вчера шёл дождь, я не решилась бегать на улице и п...
9
65
Yanito
27-11-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...
7
59
Новые рецепты
Гуляш из свинины
Автор
Еленка
279.9
10.7
24.1
4.9
6
2
0
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
4
0
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
3
0