Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин с сёмгой и шпинатом |
1
|
403.2 | 23.1 | 22.6 | 26.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 563 | 406 | 23 | 22 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый |
300
|
186 | 12 | 5.4 | 30 |
Итого | 300 | 186 | 12 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста Тушёная [Мегамарт] |
120
|
82.8 | 2.4 | 4.8 | 8.4 |
Свекла, вареная |
120
|
52.8 | 2 | 0.2 | 9.6 |
Итого | 240 | 135 | 4 | 5 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
120
|
90 | 2.5 | 1 | 17.6 |
Курица 2 кат. (Запекание) |
76
|
112.4 | 15 | 5.8 | 0 |
Капуста тушеная по 1-220 |
130
|
97.5 | 2.6 | 4.3 | 12 |
Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные |
15
|
88.5 | 1.9 | 6.5 | 5.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 541 | 390 | 22 | 17 | 35 |
Итого за день | 1644 | 1118 | 61 | 50 | 110 |