База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет из куриной печени
Печень куриная тушеная
Курица тушеная с вешенками
Салат с горбушией
Вафли кабачковые
Курица запеченная
Курица с яблоком
Плов с булгуром
Кабачки тушеные
Суп щавелевый
Куриное суфле
Индейка с овощами
Солянка
Гречка с курицей и грибами
Овощи
Куриная грудка на пару
Гуляш венгерский
Винигрет
Щи
Салат обощной
Запечённые овощи
Овощи со свининой
Овощной салат
Паста с беконом
Кабачки тушеные
Суп куриный
Курица с карри
Салат куриный с ананасом
Макароны по флотски
Суп с сушеными грибами
Суп с консервами рыбными
Капуста с овощами
Суп с килькой
Лапша тайская «МАМА», со вкусом том ям, 70г
Мексиканская смесь
Мексиканская смесь
Суп с куриными голенями
Паштет "домашний"
Картофель тушёный с курицей
Арахис со вкусом васаби
Треска с овощами
Гречка с вешенками
Йогурт питьевой облепиха натуральная 1%
Рис с курицей
Куриная грудка тушёная с шампиньонами
Картофель разжареный
Салат с кальмаром
Солянка
Йогурт термостатый со вкусом зелёного чая и мяты
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%