База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт бисквитный с клубничным конфи
Крем ванильный для торта
Бисквит классический
Булочки Синабоны с маком
Шарлотка пп
Колбаса сливочная
Каша овсянная
Салат из морской капусты в "сливочном" соусе
Мороженое сливочное с черной смородиной
Спагетти чёрные с морепродуктами
Скир Ирландский клубника 1.2%
Каша овсяная
Крвлья куриные на мангале
Буженина из мяса птицы куриная
Дикий рис с мясом мидий и овощами
Яичный блин
Котлета из кролика под сыром
Сырники с Легким сыром
Филе бедра цыплёнка "Су-вид"
Шашлык куриный
Сырники с сыром
Филе грудка индейки "Су-вид" в маринаде Корридо
Пирог с творогом
Рулет из курицы с грибами и шпинатом
Бутерброд с яйцом пашот
Ежики из индейки
Вефир "манго-чиа"
Рулет из курицы "Нежный"
Копчёный сыр
Лимонный пирог
манговое мороженое
Протеиновое печенье овсяное с клюквой
Мороженое манго-маракуйя протеиновое
Смузи из киви и ананаса
Сыр сливочный легкий OLTERMANNI
Молоко безлактозное 1,8 %
Пиво б/а
Творог с наполнителем Черная смородина без сах.
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71