База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Баклажаны по-турецки
Д4Х
Куриная грудка вареная
Струдель трехслойный
Сыр экспонента 20 %
Куриные оладьи с кабачком
Творог мягкий 1% беллакт
Творог мягкий 4%
Биойогурт 1% Био трио
Биотворог 1%
Сырники
конфеты Трюфель
Хлопья 4 здака Идея
Shake Vision
Голубцы ленивые на пару
Творог зерненый 5% 101 зерно+сливки
Йогурт греческий 2%
Хлебцы молодцы цельнозерн
Овощи тушеные смесь
Биотворог 5% Славянские традиции
Котлеты из куриных сердечек
Жюльен с лососем
Воздушная пшеница с шоколадом "На здоровье"
Галета из овса Nordic
Котлеты куриные на пару с морквкой
вивайли
щи из свежей капусты
Маффины с бананами
Мюсли батончик
Салат с чечевицей (типа греческого)
Овсянка на молоке
Сеньер+
Воздушная пшеница с медом
Салат свекла + морская капуста
Минтай с картофелем в мультиварке (меньше масла)
Суп с опятами
Бульен из куриной грудки
Хлопья NORDIC 4 вида зерновых
Баклажаны в сливочном соусе
Шарлотка с яблоками в мультиварке
конфеты прометей
Куриные котлеты на пару обжареные
рулет маковый
Пикник
нежный пудинг шоколадный
Салат с пекинской капустой и кальмарами
Чудо пудинг шоколадный
Картофель со скумбрией
каша пшенная с тыквой
Суп сырный с опятами
Салат слоеный
Вафли черноморские
Плов в мультиварке
Мороженое ТОП шоколадное с кусочками шоколада
Сухарики ТОП из черного хлеба
Хлебцы гречневые Щедрые
Чечевица вареная с солью
Баба ромовая
Салат из свеклы с черносливом и сметаной
Шоколадное лукошко паста десертная
Оладьи картофельные фаршированые магазин
Хлебец Любительский с отрубями
Конфеты Красная шапочка Комунарка
Свинина запеченая с сыром
Шоколад с помадно-сливочной начинкой
Клетчатка Вкусная здоровое питание
Хлебцы ржаные Щедрые
Черника-форте с витаминами и цинком
Чай зеленый без сахара
Салат из редиски со сметаной и зеленью
Салат Мозаика
пряники шоколадные Лепота
Филе с помидорами и сыром
Десерт творожный со сгущенкой
Пицца с ветчиной и сыром магазинная
Вафли витьба бай
Салат из помидоров с зеленью
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57