Блог
Войти
ev_asurni
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ev_asurni
12.11.2020 14:49
13
12
Ирина Живанова
12.11.2020 15:16
Согласна
Елена
12.11.2020 15:22
Похоже и я освоила это чудесное упражнение. Ну надо же с чего-то начинать.
Софья
12.11.2020 15:41
Я когда на йогу ходила, это было моё любимое упражнение
Мила
12.11.2020 16:04
Ооо, моё любимое упражнение. Целыми днями бы только его родимое и делала. И мышцы после него тоже, кстати, неплохо болят, если долго лежать.
Elena chibambam
12.11.2020 17:03
Приветствуем коллегу)))
Виктория
12.11.2020 18:48
милое дело полежать в шавасане
Nyushiki
12.11.2020 18:55
Мне еще поза собаки нравится
Ксерения
29.05.2021 10:24
13 - шикарное упражнение! Я могу его делать весь вечер после работы и - что удивительно - не устаю!
Но, тем не менее, ваши сброшенные 10 кг - отличный результат.
ev_asurni
29.05.2021 13:17
Ксерения
, спасииибо!
) Шавасана - наше фсë
)
Lewa
29.05.2021 13:20
13 упражнение думаю всем понравится. Я его тоже освоил, ооооочень давно!!!!!
ev_asurni
29.05.2021 14:07
Lewa
, это наша база
))
Nikolai
29.05.2021 14:29
ev_asurni
, Шавасана очень крутая штука, но делаю ее не часто. А надо почаще.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
Алёна Прекрасная
23-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
9
115
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
1
0