Кому-то помогает коллаген?

Ann 27.08.2025 14:52

Вау эффекты у него для тех, у кого белка в рационе мало

Юджин (кето+ИГ) 27.08.2025 14:55

для каждого доза и срок д.б. разная как с любым препаратом. Если у Вас были или есть проблемы с кожей или суставами, то для начала следуют с нормальным врачом пообщаться, а уж потом экспериментировать на себе...

Ирина 27.08.2025 15:29

Даже если допустить возможность, что коллаген, который употребляется внутрь, как-то работает, то в первую очередь полезные вещества направятся на внутренние нужды организма и уже только спустя долгое время, возможны внешние изменения. Крупных клинических исследований, доказавших пользу приёма коллагена внутрь, до сих пор нет.

Эльмира 27.08.2025 15:46

Покупала бад коллаген от kwc, япония. На лице эффект был отличный, но была сильная жажда, казалось , что что-то тянет воду из всего тела к лицу. Когда я второй раз их покупала эффекта уже такого не было, но питьевой режим с тех пор я стараюсь соблюдать. Если забываю пить воду, то сразу вижу как это отражается на лице.
С улыбкой

о , черт сейчас посмотрела. Я перепутала, это был не коллаген, а гиалуронка.

Елена Э. 27.08.2025 15:47

Ирина, спасибо за ответ!

Виталий 27.08.2025 15:48

ну не знаю...... обычно 8 литров пива на ночь, а на утро ни одной мимической морщины!!!)))

Елена Э. 27.08.2025 15:48

Эльмира, а на теле эффект был не заметен?

Эльмира 27.08.2025 15:51

Елена Э.,на теле не заметила. На теле хороший эффект дает массаж на сухую кожу щеткой из натуральной щетины. Снизу круговыми движениями, 2-3 минуты и потом в душ. Я делаю очень аккуратно , мягко, ни в коем случае не до красноты. Кожа сразу отзывается, эффект виден.
А вы с чем хотите разобраться, в чем проблема?

Наталья 27.08.2025 17:39

Коллаген от морщин.? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣какой коллаген, когда гормоны уже изрядно просели.
Вообще нормальный маркетинговый ход.
Говорят, себестоимость коллагена. намного ниже, чем себестоимость наркотиков. А стоят как наркотики

Сергей 27.08.2025 18:48

Коллаген - это неполноценный белок соединительной ткани, раньше части животных его содержащих либо просто выкидывали, либо перемалывали на корм животным. Потом придумали добавлять в продукты типа колбас и заодно - в виде подкормки но уже людям. Подобное лечить подобным это магическое мышление и манипуляция со стороны тех, кто вам его продал

Татьяна 28.08.2025 14:09

А какой именно коллаген? У меня сестра пропила курс ХеленгНарунг. Дорого, банка 5000 р на 3 мес.курс.
Заметно улучшилась кожа и ногти. Однако, она пила для суставов.

YA.Nadejda 28.08.2025 14:31

Я принимаю протеин. Там в любом случае полный набор аминокислот.
Просто для строительства коллагена необходимо ещё достаточное количество витамина С и прочих микроэлементов

Евгений 28.08.2025 14:36

Наталья, Это шикарный просто бизнес ))) Продавать домашний холодец и желатин по цене наркоты)))

Желатин делают из коллагена — белка, содержащегося в соединительных тканях животных, таких как кости, хрящи, сухожилия, кожа и шкуры крупного рогатого скота, свиней и рыбы. Сырье подвергают длительному вывариванию, фильтрации и очистке, чтобы получить из него коллаген, который затем превращают в желатин.

Наталья 29.08.2025 10:09

YA.Nadejda, да вы абсолютно правы, а ещё.Чтобы коллаген реально усваивался и работал, особенно с возрастом, нужно:

Полноценное питание (аминокислоты, витамин С, микроэлементы),

Стабильная физическая нагрузка на все группы мышц (чтобы ткани получали сигнал на обновление),

Здоровый ЖКТ (чтобы белки расщеплялись и всасывались),

Общее бережное отношение к организму (сон, отсутствие хронического стресса и вредных привычек).

Тогда коллаген будет синтезироваться и использоваться правильно.

Татьяна 29.08.2025 10:16

Я купила себе костный бульон. Вроде и коллаген, как будто, и просто мне очень вкусно 😁 не жду от него ничего. Но для галочки знаю, что пью коллаген С улыбкой

Майя 29.08.2025 10:28

Я считаю коллаген против морщин- очередным маркетинговым ходом. Коллаген вырабатывается в коже. Коллаген химический принятый per os- это ерунда. Это как преподносится? Коллаген выпиваем- в желудке в виде коллагена он всасывается в кровь - кровь несет его именно к коже- и откладывается в коже в виде коллагена? И верим и покупаем! А реклама и производители зарабатывают

Наталья 29.08.2025 11:27

Татьяна, ⚠️ Желатин и коллаген полезны, но в избытке могут вызвать запоры, сгущение крови и нагрузку на почки — особенно при проблемах с сосудами или ЖКТ.

YA.Nadejda 29.08.2025 11:48

Сергей,
Уже давно доказано, что коллаген - это деньги на ветер.
Проще сразу протеин, там полный спектр аминокислот

YA.Nadejda 29.08.2025 11:49

Наталья,
Любой белок, неважно в какомюэ виде должен употребляттся с клетчаткой, и усвоение лучше и никаких запоров

Сергей 29.08.2025 12:07

YA.Nadejda, а протеин - это тот же фастфуд, с отсутствующими компонентами, которые есть в исходных продуктах, и частенько добавленными новыми, которые ну вот прямо совсем ни к чему. Ну и плюс всякие мелочи до кучи, типа убитой напрочь матрицы питания. История протеинов кстати схожая - сначала сыворотку на заводах просто сливали в каналью, потом придумали кормить животных, и наконец - людей, увлеченных своим состоянием здоровья.

Наталья 29.08.2025 12:44

YA.Nadejda, Но нет строгой зависимости

Белок сам по себе усваивается в тонком кишечнике — и ему не нужна клетчатка для переваривания.

Клетчатка переваривается совсем другими путями (бактериями в толстом кишечнике).

Поэтому сказать, что «любой белок ОБЯЗАН идти с клетчаткой» — некорректно. Это скорее совет для ЖКТ-комфорта, чем биологическая необходимость.
Даже скажу больше, если клетчатки будет слишком много, то моторика кишечника усилится и белок, может проникнуть в толстый кишечник, где он быть не должен из-за этого начнутся неприятные последствия к тому же человек будет плохо пукать.

Майя 29.08.2025 12:57

Сергей, и отруби тоже так же

YA.Nadejda 29.08.2025 13:23

Сергей,
это мнение противника протеинов,
Однако как детей выкармливать смесью искусственной - это норм?
Хотя по сути - это одно это же, толькл в смесях больше компонентов
И ДЕТИ РУСТУТ на этом
А спортивный протеин - типа Г

YA.Nadejda 29.08.2025 13:25

Наталья,
видимо вы не совсем в курсе физиологии человека
Но это ваше мнение

Наталья 29.08.2025 13:41

YA.Nadejda, Вообще, я очень долго думала, стоит ли вносить свои 5 копеек, потому что в коротком сообщении невозможно развернуто объяснить физиологию человека. Я решила ответить сжато, чтобы подчеркнуть главное: белок усваивается сам по себе, а клетчатка нужна для комфорта пищеварения и профилактики запоров. Если разбирать физиологию полностью — на это уйдёт не один день, и это уже слишком объёмная тема для переписки

Сергей 29.08.2025 14:18

YA.Nadejda, вскармливать детей искусственной смесью не норм, я где то об этом писал ? Как раз по тем же самым причинам.

YA.Nadejda написал:
И ДЕТИ РУСТУТ

Неть. Смертность детей на искусственном вскармливании выше, как и заболеваемость кучей болезней.

Катерина 29.08.2025 14:43

Татьяна, Кожа и ногти "улучшились" вероятно от того, что стыдно признаться себе , что 5т потрачены впустую)

Татьяна 29.08.2025 14:46

Катерина,ну почему же - они реально на вид лучше стали.
Я глядя на нее тоже такой начала пить, но мне нравится вкус и что там содержание белка достаточное, чтобы просто добирать белок в рационе. Но ногти-кожа пока "молчат" Подмигиваю

)

Катерина 29.08.2025 14:51

Татьяна, просто добрать белок в рационе можно более доступным способом, более вкусным и рациональным

Сергей 29.08.2025 16:07

Майя, о да, причем включение бобовых, фруктов-овощей, орехов и прочих продуктов даст 40-60 грамм клетчатки в день, и люди порой недобирая ее из оных, используют отруби для замены..

Татьяна 29.08.2025 16:16

Катерина,ну как сказать, не каждая пищеварительная система выдержит нужное количество. Если у меня проблемное пищеварение, то это тот случай, когда легче добавить коллагеном.

anton 29.08.2025 16:19

Просто вместо того чтобы заниматься своим здоровьем, гораздо проще сожрать таблетку с отрубями или с коллагеном, чем думать сколько овощей съесть или сколько мяса съесть и какого.

Наталья 29.08.2025 18:29

Катерина, согласна👍👍👍
Да, коллаген за 5 тысяч — вещь полезная, волосы и ногти радуют, так что трата не совсем напрасная 😊. Но знаешь, в том же холодце, бульоне или мясных бульонах тоже полно коллагена плюс всяких аминокислот (глицин, пролин), минералов (кальций, магний, фосфор) и витаминов группы B. И при этом ЖКТ помнит, что он вообще существует, работает, получает удовольствие от еды, а не просто глотает порошок. Так что польза есть везде, просто кто-то выбирает «капсулу», а кто-то — вкусную натуральную еду. И всем хорошо!

Наталья 29.08.2025 18:30

Татьяна, вы работаете над проблемным пищеварением? Может быть, с этого и нужно начать?ведь органы ЖКТ вполне в себе хорошо лечатся или у вас какие-то нюансы.

Татьяна 29.08.2025 18:32

Наталья,работаю, всю жизнь работаю. Так что не начинаю, а продолжаю. Просто если в течение жизни она убита разными экспериментами, то восстановить до состояния "могу гвозди переваривать" это уже нереальная задача.
Поэтому делаю что могу, но против природы не пойдешь, тело к сожалению, а может и к счастью не вечно.

Наталья 29.08.2025 19:59

Татьяна, Сижу, читаю ваше сообщение и кушаю большой стейк говядины — грамм так 250 😋. Вспоминаю, как всего год назад я и подумать не могла, что смогу это делать: организм всячески сопротивлялся, были страшные колики. Казалось, что кусок мяса лежит в желудке колом, то вздутие, то тяжесть. Приходилось помогать всякими хитростями. А сейчас — спокойно ем и радуюсь.

Альто 29.08.2025 20:02

Попробуйте пить еще Q10

Yanito 29.08.2025 20:15

1. Вам 65 лет - так указано в Вашем профиле, и если это так, то никуда не деться
2. Коллаген, который Вы принимаете скорее всего сказывается в первую очередь на состоянии суставов, а не кожи
Примите как данность, что Вашему организму совершенно "наплевать" есть у Вас морщины или нет, его больше "волнует" работоспособность органов и приложение его "сил" по направлению потока питательных веществ будет именно в их пользу в первую очередь, а не для устранения морщин.
Сразу хочу добавить - кремы не помогут. Кожа в первую очередь выполняет барьерные функции и её главная задача никого и ничто внутрь не пущать, ибо "не велено!", потому все кремы воздействуют только на роговой (мёртвый) слой кожи.

Да, это грустно всё, однако ничего не сделаешь. Либо принять как данность, либо идти к хирургу.

Yanito 29.08.2025 20:22

Виталий,

Yanito 29.08.2025 20:24

Евгений написал:
Желатин делают из коллагена

Желатин это и есть коллаген Подмигиваю

Yanito 29.08.2025 20:27

Катерина написал:
ожа и ногти "улучшились" вероятно от того, что стыдно признаться себе , что 5т потрачены впустую)

Если в состав коллагена сестры Вашей оппонентки входил msm, что кстати очень часто бывает, то ногти очень даже могли улучшиться.

Yanito 29.08.2025 20:30

YA.Nadejda написал:
необходимо ещё достаточное количество витамина С

С некоторого времени, не менее 10 лет уже, в бады коллагена обязательно включают витамин С.

Виталий 29.08.2025 20:35

Yanito, чего ржать то?! Попробуйте! Реально помогает!!!))

Yanito 29.08.2025 23:41

Виталий, я верю! Лопну от смеха!

Татьяна 30.08.2025 00:16

Наталья,стесняюсь спросить, что же за диагноз у Вас был, что всего за год так улучшили работу жкт? "Стесняюсь" - имею ввиду, что вопрос деликатный и можно не отвечать на него. Но всё же интересно.
А "хитрости" - видимо ферменты какие-то пили? или что другое?
Ну и самый весомый момент в лечении жкт - это сколько лет и какой тяжести были проблемы. Тут могут быть разные ситуации.

Татьяна 30.08.2025 00:21

Yanito, в этом составе мсм нет. Но и она, и я еще давно уже пьем комплекс с хондроитином (там и мсм тоже). Я просто еще курс 3 мес. не допила, рано говорить о результатах.

Татьяна 30.08.2025 00:23

Наталья,это 100 % точно - физ.нагрузка обязательна. Если просто лежать и мало двигаться, толку ни от еды, ни от бадов не будет.

Татьяна 30.08.2025 00:24

Татьяна,кстати, костный бульон читала совет - пить натощак без всего для лечения гастрита. Курсом минимум месяц. А Вы готовый порошок купили? Или его варить нужно?

Татьяна 30.08.2025 00:27

Наталья,ну так то любой избыток любого вещества может вызвать излишнюю нагрузку на организм. Хотя тут надо исходить из текущего веса человека. На 100 кг и на 50 кг к примеру - очень разные нормы.

Yanito 30.08.2025 03:54

Татьяна, тогда как она может быть уверена, что помог это именно, а не другой в котором msm?
На состояние ногтей и волос влияет как раз msm. Очень грубое сравнение, но наглядное: костям крепость придаёт кальций, на ногтям и волосам - сера (msm), и косвенно msm влияет в том числе на соединительные ткани, а вот это уже может сказываться на облике кожи.

Татьяна 30.08.2025 04:39

Yanito,так мсм мы уже давно пьем. И отдельно, и в комплексе. А этот коллаген - был новым продуктом, после которого был замечен эффект.

Наталья 30.08.2025 08:11

Татьяна, Татьяна , я совершенно не стесняюс.Особенно сейчас, когда я, уже в зрелом возрасте, научилась определять проблемы со здоровьем и решать их с помощью правильного питания.
У меня был гастрит, гастродуоденит, рефлюкс (и желудочно-пищеводный, и дуоденогастральный), СИБР, хронический панкреатит, проблемы с печенью и желчным пузырём, герб, холецистит., и скорее что-то ещё. О чем я даже не знала? 😆

Татьяна 30.08.2025 08:42

Татьяна, готовый. Ложечку чайную на стакан кипятка и вуа-ля! Все приходят на кухню и спрашивают чем так вкусно пахнет С улыбкой

Татьяна 30.08.2025 08:46

Татьяна,
Кстати, он ещё и как прекрасная добавка ко вторым блюдам идет: добавляю в горшочки с мясом и картошкой вместо специй (но тут: конечно, на любителя).

YA.Nadejda 30.08.2025 08:53

Где вы его покупаете?

Татьяна 30.08.2025 09:50

Татьяна,спасибо, надо будет тоже такой попробовать!
У нас на гастрономической ярмарке продавали, я засомневалась и не купила. Но такие компании через озон торгуют.

Yanito 30.08.2025 11:22

Татьяна написал:
после которого был замечен эффект

Татьяна, скорее всего совпало с накопительным эффектом от msm.