Седжаро + контроль калорий

Сразу скажу - быстрый сброс веса не от хорошей жизни, мне нужно было обязательно похудеть до <120 кг к августу (иначе не пропустили бы на лучевую терапию), и я таки успел 
Но на седжаро (почти 3 мес.) - сейчас иногда приходится заставлять себя кушать, мало что ем с аппетитом, редко что хочется чтобы что-то прямо вот немедленно съесть
В то же время даже с седжаро, но без контроля калорий - очень легко "вылететь" за норму