Oleg
07.10.2020 20:10
Незадача...
Что-то приспичило меня потренироваться вечером. Вбил все упражнения
в "тренировки" и офигел...
нужно еще добрать 360 углей... Мама... Где же я их возьму то? Чтобы не быстрыми.
Выражаясь в булгуровом эквиваленте, мне надо сварить 600 грамм булгура и слопать это.
нужно еще добрать 360 углей... Мама... Где же я их возьму то? Чтобы не быстрыми.
Выражаясь в булгуровом эквиваленте, мне надо сварить 600 грамм булгура и слопать это.
2
13
Галин@
07.10.2020 20:13
Добрать ЕЩË 360 гр углей звучит как-то по инопланетному. Мне даже
всего столько никогда не разрешается. Можно я вместо Вас что-нибудь
съем, а?
Ilana
07.10.2020 20:18
дифицит не хотите сохранять или настройка набор веса?
Солнечное лето
07.10.2020 20:54
Oleg,
)) Так
у тебя тортик ,кажись, где-то припрятан был? Скажешь, быстрые
углеводы? А ты ешь его медленно-медленно 
Шоколадки
не ешь?
)) Так
у тебя тортик ,кажись, где-то припрятан был? Скажешь, быстрые
углеводы? А ты ешь его медленно-медленно Шоколадки
не ешь?
Oleg
07.10.2020 20:55
Солнечное
лето, тортик - чизкейк. Там творог 
Я его кстати кусочек сегодня уже умял. Норма! А быстрые
совсем не хочу вечером.
Я его кстати кусочек сегодня уже умял. Норма!
А быстрые
совсем не хочу вечером.
Oleg
07.10.2020 20:57
Солнечное лето написал:
Шоколадки не ешь?
Ел!!!
Если
снова начну, думаю, трудно будет остановиться Лучше не
начинать
Солнечное лето
07.10.2020 21:01
Oleg,
Тогда вари булгур опять)) или макарошки цельнозерновые,
фасоль Или
ты голодать будешь? Так массу не наберешь!))
Или
ты голодать будешь? Так массу не наберешь!))
Галин@
07.10.2020 21:01
Солнечное лето написал:
Шоколадки не ешь?
Мне кажется. что в любой ситуации человеку необходимо иметь какую-то проблему)))
Галин@
07.10.2020 21:03
Что нужно сделать, чтобы не мочь набрать массу и не хотеть
есть? А?
Oleg
07.10.2020 21:05
Солнечное
лето, булгур уже не полпути в туда, где он
переваривается
Макароны, о, идея, спасибо. Что-то я про них и забыл то совсем на сушке.
Есть такая буква в моем буфете!
Макароны, о, идея, спасибо. Что-то я про них и забыл то совсем на сушке.
Есть такая буква в моем буфете!
Интересные блоги
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
341.1
15
27
5.6
9
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Лучшие рационы
