Oleg

Блог Кулинарная книга База продуктов

Oleg

21.01.2021 19:01

Дневник тренировок за 21.01.2021

Вышел, пробежался часочек 13+ км, пока не началось. По прогнозу опять ливень и ураган. А пока красивый закат

бег (10 км/ч)

	1	Итог
Время	85	85

Результаты за день

Энергозатраты: 1045 ккал

Время: 85 мин

Солнечное лето 21.01.2021 20:29

Сегодня такой мирный пейзаж! Живописные закаты!)) Хорошо пробежался)

Oleg 21.01.2021 21:09

Солнечное лето, сегодня форма: трусы и майка без всякого ущерба для обогрева С улыбкой

Олег С. 21.01.2021 22:42

на фото когда глянул , такое ощущение, четверть континента пробежал Широкая улыбка

Майя Кукс 21.01.2021 23:18

пока не началось - это наша программа на ближайшее время.

Лариса Брусенцева 22.01.2021 04:42

Прокат закатов, выбирай на вкус. Ну очень красиво. Смотрел бы, не отрываясь.

Матильда 22.01.2021 12:36

Шикарные закаты

Новые рецепты

Кабачки с сыром в духовке

Кабачки в медово-масляном маринаде

Риет: запеченной и копченой рыбы

Лучшие рационы

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Интересные блоги