Блог
Войти
Oleg
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Oleg
31.12.2022 20:05
С наступающим Новым Годом!
Пусть новый год станет лучшей версией старого. Всем желаю мира, счастья, достатка и здоровья! Чтобы зайчик нас радовал, и солнце светило :-*
7
4
Мартинка
31.12.2022 20:22
Какой милый зайка! С наступающим новым годом! Уже скоро…
Алин@
01.01.2023 10:46
Спасибо, взаимно, чтобы солнце светило✌️🎄🌈🌼
Солнечное лето
01.01.2023 22:16
С Новым годом, Олежка! Пусть он будет добрым для всех нас!) Закат прекрасен!
Александр Караваев
03.01.2023 06:39
Спасибо, не надо. Не надо нам никакой версии ушедшего года. Нам не нужна война ни под каким соусом. Нам нужен мир, мир, и ещё раз мир!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3