База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп грибной
Макароны отварные
Салат с консервой
Тори шоколадный
Сладкая морковь
Салат с тунцом
Пирог шоколадный
Салат с тунцом и авокадо
Крылья жаренные
Банановый коктейль
Куриная печень
Паштет куриный
Свекольник
Макароны по флотски
Винегрет
Котлеты домашние
Творожок
Каша тыквенная
Запеканка творожная
Скумбрия в духовке
Индейка с овощами
Спагетти
Запеканка кабачки с мясом
Каша гречка с полбой
Суп фасолью
Рыба запечённая со сметаной
Салат
Какао
Салат
Сырники в духовке
Салат
Голубцы
Паштет печёночный
Полива с фаршем
Спагетти
Перец фаршированный
Запеканка с цветной капустой
Подлива
Пирог картофель с курицей
Тушёная капуста
Пирог с капустой и курицей
Капуста с картофелем
Йогурт домашний
Котлеты куриные
Борщ красный
Варенье
Курица в сметане с овощами
Шарлотка
Овсяная каша на воде
Баклажаны жаренные
Омлет
Вермишель молочная
Вермишель молочная
Камбала жареная
Фасоль с селедкой
Творог с зеленью
Куриная грудка обжаренная
Картошка в духовке с кабачками
Молочная пшенка
Солянка на сковородке
Суп гречневый
Омлет
Какао
Зеленый борщ
Грудка отваренная
Рыба вареная
Свинина на сковородке
Каша гречневая
Куриная грудка запеченая
Рис на воде
Рыба на молоке
Рагу овощное
Салат с кальмарами
Рисовая каша с молоком
Фруктовый пирог
Суп вермишель на курице
Салат с капустой, огурец и помидор
Овсяная каша на воде с добавлением молока
Рагу
Манна каша
Запеченная куриная отбивная
Бутерброды
Перловая каша
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
426
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
73
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%