Блог
Войти
Gyl.
Блог Кулинарная книга База продуктов
Gyl.
09.06.2012 11:21

Дневник питания и тренировок за 09.06.2012


Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
200
 108 5.8 5 9.6
Итого 200 108 5.8 5 9.6
Итого за день 200 108 5.8 5 9.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13 107
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 67
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3 62
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3 13
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Мармелад на агаре
Автор Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2 3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%